柳州专业美容培训学校-柳州皮肤管理培训班

　男士如何美容护肤具体措施有：

　　1.做好皮肤清洁 正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

　　2.正确刮胡子 好使用刮胡液。皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然好是男性专用的。

　　此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

　　3.多喝水 平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容建议，一个健康人每天好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动杯。睡觉杯。

　　5.睡足睡好 现代医学研究证明，睡好觉是增加健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。