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专注力,对孩子的学习有多重要?
心理导师:直接影响学习成绩,并将影响未来一生的工作和社交 能力!专注力,就是我们常说的注意力,指一一个人专心于某件事情时的心理状态。
专注力好的孩子,无论做什么事,都很容易“进入状态”,并且不容易受到外界干扰;而专注力差的孩子表现却是......现在是一一个知识大爆发的时代,需要汲取更多知识,专注力差的孩子,学习效率低、学习成绩也差。”
细心观察周围的"学霸”会发现,他们并没有比我们的孩子更聪明、努力,但是为什么他们学什么都快?什么都学得好?原因就在于:“学霸”,比别人专注时间更长。
专注力差的孩子,别说学习舞蹈、美术、数学等特长,学校的课业就已经非常吃力了。无法全身心投入一件事情,长大后也难以有所成就。
01、孩子专注时,不轻易打扰
当孩子在专注的做自己的事情时,不要轻易打扰他,这不仅仅是养育的技巧,更是对孩子的尊重。
当孩子沉浸在游戏里时,我们贸然闯入,即使是为了给他擦鼻涕、提醒他喝水,这种做法也是不恰当的,至少不应当剥夺他们享受当下的难得机会。
如果真想和孩子搭话,可以尝试加入他,而不是打断他。比如,孩子在画画,爸爸妈妈可以走过去,也拿起画笔和孩子一起画画,这样,非但不影响孩子的专注力,还可能提升亲子关系。
02、给孩子创造一个“无干扰空间”
不管是写字台、地垫,还是阁楼的一角,都可以用来给孩子创造一个“无干扰空间”。这个空间应该尽量远离可能的干扰,比如,人来人去的门廊,电视机,动不动飘出香味的厨房。
当孩子拥有了这样的空间时,就像是大人得到了梦寐以求几十年的独立书房,对于他们而言,这是长大了的标志。
在空间外面的人也应该提醒自己,在“无干扰空间”里面的孩子,是在做他自己的事,我们不要去打扰他。
03、如果一定要打断,给孩子一点时间
有时候,一家人要出门,但是孩子还是呆在“无干扰空间”里,没有出来的意思,怎么办?这时,可以尝试“定时呼唤”。比如,在要出门前,口头告诉孩子一会儿的计划。
比如“我们十分钟后穿衣服,然后去奶奶家”。同时,定时十分钟。在这十分钟里,孩子可以自己做好主动转移专注的准备,而不是被动地被家长强行带离专注的事情。
十分钟后,计时器会响起来,计时器的铃声会提醒孩子,该穿衣服啦,家长可以等孩子自己过来集合,如果计时器响了好一会儿了,孩子还是不肯出来,家长再去叫孩子,就不会显得特别突然了。
其实,说到底,要是想让孩子专注、独立,家长少说话,多观察,暗中保护就对了!说的太多了,表面上是担心、爱护,实际上是干扰、招人厌烦的絮叨!
如果孩子做事没有耐心,看书看一会儿就坐不住了,经常带孩子的大人可以尝试着先反思和改变自己,让自己安静一段时间。
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孩子注意力不集中有哪些表现
很多孩子在刚刚入学的时候上课学习普遍存在注意力不集中、分心的情况,上课存在一些小动作,听课效率也不是很好,放学回家做作业的时候又拖拖拉拉不想做作业,孩子学龄期间性格比较活泼,会出现注意力不集中、小动作等情况,很多家长都认为孩子上课不学习只是暂时的,却不知道孩子上课注意力不集中如果不及时的纠正,孩子的学习效率会受到影响,孩子会因为学习成绩差而厌学甚至早早的辍学。
注意力不集中不管从现在或者以后来说,都会对孩子造成一定的影响,所以需要家长重视孩子的问题,孩子上课注意力不集中家长是可以通过后天的努力纠正的,孩子学习成绩的好坏和孩子上课注意力是否集中是有的关系的,那么家长知道孩子注意力不集中有哪些表现吗?
1、上课分心走神
专注力差的孩子上课会分心走神,在学习中很容易的就会想其他的事情,同时很容易被外界干扰,同样老师在讲课的时候孩子容易分心走神,而且孩子分心之后注意力就很难再集中起来。
2、学习效率低
孩子上课注意力不集中也就无法专心的听老师讲课,一边听课一边走神,老师讲完课孩子什么都没有学到,学习起来会出现马虎大意的情况,课堂知识无法掌握,学习效率低下.长期这样不仅影响孩子的成绩,也会对孩子心理造成一定的影响。比如:畏难情绪,不自信等。
3、自控力很差
孩子长期的注意力不集中引发孩子自控能力下降,孩子分心之后,需要不断的提醒自己要专心学习的时候,孩子的思维会下意识的分心,自己不能控制自己的行为,做题粗心、不认真、作业拖拉磨蹭等都会伴随着出现.孩子越小大脑可塑性越高,只要孩子在家里或者学校出现类似情况,就需要及时纠正,家长需要带孩子到中心进行系统全面测试,以免错过了训练时间。
4、上课坐不住好动
孩子上课注意力不集中孩子就会乱动,乱说话,上课不能静心的听老师讲课,不仅影响其他孩子学习也打扰到其他的孩子,破坏孩子在老师心中的印象,会进入老师眼中的不良标签中。
孩子上课注意力不集中的表现有很多家长都知道,但是对于孩子的这种情况不知道怎么纠正,有的家长用暴力纠正孩子,有的家长认为孩子长大就好了,却不知道孩子学习就需要注意力来提高孩子的学习成绩,家长不知道孩子注意力不集中怎么办,可以通过专业注意力测评了解孩子的问题。
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