贵阳静莎化妆美容美发学校 |
夏天为什么适合减肥?
温度高代谢快
冬天寒冷,身体为了御寒会加快脂肪合成,并且冬天人们的运动积极性差,吃得又多,要减肥可不容易。夏天高温,身体需要散热,会加快新陈代谢。新陈代谢加快,运动燃烧脂肪的效率高,摄入的热量容易被消耗,不会有过多热量剩余转化为脂肪。
夏天胃口不好吃得少
新陈代谢加快,血液会集中到皮肤表面和肢体循环,造成进入胃、肠道的血液量减少,消化功能便会下降。人们对油腻的食物食欲大大下降,口味会偏向清淡。如此一来,人们摄入的热量也会有所减少。
尊重原创文章,转载请注明出处与链接:http://www.peixun360.com/news/77909/违者必究! 以上就是贵阳静莎化妆美容美发学校 小编为您整理贵阳的美容培训学校-0元试学的全部内容。