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留学新生难题破解方法
1.对留学生活有正确的期待
对于留学生活,我们应当先在主观思想上明确,学习才是我们去异国他乡较重要的目标。学习并非一段轻松的旅程,在国外的大学学习,更是要面对除了学习以外其他方面的压力,我们更应该去付出更多的精力去对待自己的学业。
另外,我们不应该因为害怕社交失败,而放弃机会去开阔自己的视野,去体验多元文化的机会。
反之,我们更加应该利用好自己的留学生活,面对多元文化带来的冲击,汲取所需的知识,取长补短,培养坦然面对失败和挫折的心态。
2.预习和提问是弥补学术差距的优解
学生在上课前,都会到教授发来的每一门课程outline,有时候还会标注需要阅读教材的哪一部分。提前预习都能帮助我们更好地理解课程内容,并且可以找到自己的不懂需要着重听讲的部分,这样才能在上课的时候跟上老师的授课节奏。
但很多时候教授会使用自己撰写的讲义和PPT进行教学,不会按照教材的顺序进行授课,而且有很多知识内容因为国外的学生学习过,教授默认所有的学生了解这部分知识,这使得学生们无法更好地衔接课堂上的知识内容。
另外,如果遇到问题一定要大胆地向教授提问,不要怕麻烦,如果课后遇到不理解的地方,可以发邮件或者和教授预约office hour,教授不会觉得烦,还会觉得你很重视这堂课程。
文科类的专业也可以经常去图书馆,利用好学校提供的所有资源,去汲取自己所需要的知识。但是一位教授一学期很可能会同时带两到三门课程,几乎没有精力可以照顾到全部的学生。
对于刚步入校园的学生,不要在学期选择过多的课程,先给自己一个适应期,去了解和适应不同的教学模式和学习氛围,也是一个了解自己的过程,看以自己的能力一学期到底可以负担多少门课程,以便于更好地去规划自己之后的学习计划。
3.做好心理建设
一个人在异国他乡生活,难免会孤独、紧张、焦虑等情绪,但如果一味沉浸在这些情绪中,只会变得越来越消沉。
我们可以去参与社团活动,可以尝试着去运动、看电影、逛街,去培养一些兴趣爱好,适当地转移注意力。也可以尝试去和一些native交朋友,这样不但锻炼了社交能力,更锻炼语言能力,还可以更多地了解当地人的生活习惯,体验不同的文化氛围,接受文化的冲击和碰撞。
另外,适当的倾诉是一个宣泄情绪的好办法。如果还没有交到朋友,可以选择和父母或者的朋友去倾诉, 或许他们可以通过自己的经历,帮助你从情绪的困境中走出来。
来源:南京新东方前途出国
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