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来源：长春动因体育培训机构时间：2023/8/16 17:33:15

长春青少年秋季篮球训练机构推荐榜首名单一览

长春青少年秋季篮球训练机构推荐榜首名单一览---长春动因体育主要为7-17岁的学员提供篮球、网球和羽毛球方面课程的教学,邀请了专业的教练来为学员提供优质的教学,在教学上采用的是场馆和户外两种训练形式,不仅能够让学员掌握相关技能，同时也可以增强学员的体质,促进学员更好成长。　

　　1、灌篮时，对跳起的高度要求很高，如果达不到一定的高度，很难把篮球灌进框里，只能放进去了。因此当想灌篮时，要憋足了劲，一鼓作气的跳起来。

　　2、把握好起跳的时机，如果在篮下起跳，需要你很强的'弹跳力，而如果跑着在篮筐米起跳，借着冲劲能增加起跳的高度。

　　3、在灌篮的一刹那，要抓紧篮球，否则手一滑，篮球就容易扣飞了。如果你能单手抓住篮球，那用单手劈扣就没问题了，用手指抓紧篮球，直接扣篮即可。如果你的手不够大，抓不起篮球，可以用双手扣篮，这样比较稳妥。

　　4、防止被人封盖。在快攻或传切配合时灌篮比较多，但要提防对方的防守，如果你和对方同时起跳，高度差不多，这样再灌篮容易被封盖或干扰。因此你要在空中尽量躲闪，如果腰腹力量不够，可以把身体倾斜，避开对方的打手就行。
　　5、找准扣篮点。如果盲目的把球扣进篮筐，容易把球扣飞了，应该找准扣篮点，即尽量把球往靠近你的半边篮筐里扣，这样球会应声入网，如果往离你远的半边篮筐扣，容易把球打到篮筐沿上弹出来。
　　6、把握灌篮时机。打进行反击快攻时，队友长传给你球，可以顺势进行灌篮，非常涨势气，但要注意不要走步了。另外在进行传切配合时，也是灌篮的大好时机，把防守队员甩开后，三步起来灌篮即可。
　　动因体育以少儿体育教育为核心业务,提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质。截止目前,累计服务客户近百万,在籍学员近十万。教学训练场馆400+,教练2000+。

　　长春少儿篮球培训班-动因体育

　　篮球是现在非常受欢迎的一项体育运动,因为篮球的学习不仅能够让孩子强健身体,同时也有助于培养和锻炼孩子的团队协作能力以及力,让孩子可以成长的更。

长春少儿篮球培训班

　　北京动因体育专门]为4-17岁的孩子们开设了青少儿篮球辅导课程,采用12-20人小班教学的形式，邀请运动员来指导学员的篮球运动,从而让学员能够、标准的掌握篮球相关技能,享受篮球的乐趣。

　　课程类型:采用12-20人小班教学的形式,教学更
　　课程特色:采用阶段式教学的形式,每6-8周为-个单元,每个单元训、赛、测，环环相扣,助力学员全鈁位的成长

　　教学目标

　　师资保障教学质量

　　阶段性教学大纲

　　每6-8周为一个单元，训、赛、测，环环相扣，用数据记录学员成长

　　训练课

　　标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸，科学训练。

　　技能测试课
　　篮球技术测试，综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长。
　　体能测试课
　　参考标准，优选测试项，全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
　　比赛课
　　专业比赛计分系统支持，球队分组PK，让学员体验实战训练。
　　专项体能课
　　篮球专项体能课程内容，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。

　　缔造球队文化

	球队　　构建班级“球队”，拥有专属球队名称、队徽、队服、球员档案。
	联赛　　每个单元学习结束后，将进行“球馆”为单位的“小型联赛”。

　　孩子学习篮球的好处

　　学员权益

篮球装备　　2套篮球队服、1个篮球、1个篮球包、2只护臂、1条头带。
保险　　少儿团体意外伤害保险（实际课程有效期内）。