课程介绍

学习资料

来源：广州动因体育培训机构时间：2023/8/5 15:06:53

广州青少年中考篮球培训哪家值得推荐

　　中考篮球运球
　　1、起跑时，双手持球，重心降低，上身稍前倾，有力脚在前，后脚前脚掌蹬地。听到发令后迅速放球绕过排障碍。
　　要保持正确身体姿势，抬头，用余光看球。
　　2、运球次数运球次数应该是11-12次。就是每运一次球过一个标志物。在起跑和终点一定加速通过，其次在标志物之间保持3步过一标志物，形成良好的节奏！

　　运球时手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直，非运球手、臂抬起保护球。

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　　3、球感拥有良好球感才能掌握好手型，避免翻腕，使得球粘滞在手上，只有这样才能做到每过一个标志物运一次球。
　　我们平时的练习可以通过左右手交替运球、身体绕环等。
　　4、在过障碍的时候，外侧脚的前脚掌内侧用力蹬地，变向的时候，也就是换手运球的时候重心要降低，球不要运太高，一般不超过胸部，过障碍时靠障碍的一侧肩膀要略低于另一侧，步子一定要大，一步过去，不要有小碎步，在过较后一排障碍的时候，运球不要过多，运一次即可。
　　篮球运球作为技能类项目，很容易提高，不要等到要考试了才突击，作为平时一定练习扎实基本功。
　　广州动因体育主要为7-17岁的学员提供篮球、网球和羽毛球方面课程的教学,邀请了专业的教练来为学员提供优质的教学,在教学上采用的是场馆和户外两种训练形式,不仅能够让学员掌握相关技能，同时也可以增强学员的体质,促进学员更好成长。
　　动因体育以少儿体育教育为核心业务,提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质。截止目前,累计服务客户近百万,在籍学员近十万。教学训练场馆400+,教练2000+。

　　广州学生篮球培训班-动因体育

　　篮球是现在非常受欢迎的一项体育运动,因为篮球的学习不仅能够让孩子强健身体,同时也有助于培养和锻炼孩子的团队协作能力以及力,让孩子可以成长的更。

广州少儿篮球培训班

　　广州动因体育专门为孩子们开设了青少儿篮球辅导课程,采用12-20人小班教学的形式，邀请运动员来指导学员的篮球运动,从而让学员能够、标准的掌握篮球相关技能,享受篮球的乐趣。

　　课程类型:采用12-20人小班教学的形式,教学更
　　课程特色:采用阶段式教学的形式,每6-8周为-个单元,每个单元训、赛、测，环环相扣,助力学员全鈁位的成长

　　教学目标

　　阶段性教学大纲

　　每6-8周为一个单元，训、赛、测，环环相扣，用数据记录学员成长

　　训练课

　　标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸，科学训练。

　　技能测试课
　　篮球技术测试，综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长。
　　体能测试课
　　参考标准，优选测试项，全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
　　比赛课
　　专业比赛计分系统支持，球队分组PK，让学员体验实战训练。
　　专项体能课
　　篮球专项体能课程内容，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。

　　缔造球队文化

	球队　　构建班级“球队”，拥有专属球队名称、队徽、队服、球员档案。
	联赛　　每个单元学习结束后，将进行“球馆”为单位的“小型联赛”。

　　孩子学习篮球的好处

　　学员权益

篮球装备　　2套篮球队服、1个篮球、1个篮球包、2只护臂、1条头带。
保险　　少儿团体意外伤害保险（实际课程有效期内）。