盘点天津十大青少年注意力训练机构排名

　    盘点天津十大青少年注意力训练机构排名，小编精选推荐天津竞思教育，建校12年，在行业内赢得了一席之地。竞思，引进绿色的脑电生物技术，从注意指向性、注意集中度、听觉注意力、视觉注意力到综合注意力进行系统全面的训练，有效提高孩子的注意力，从根本上提高学习能力和学习效率。整个过程绿色无副作用，更无需吃药，训练效果赢得家长朋友们的一致口碑！

　　 中学生记忆力下降咋办？

　　 D1点，一定要注意放松心情，不要有太大的心理压力，这一点是非常重要的。如果学习压力比较大，大脑始终处于紧张的状态，长此以往，神经系统会非常疲劳，肯定是会出现记忆力的减退的。

　　第2点，一定要注意保持规律的作息，不要熬夜，在白天不要打游戏，不要长时间的看手机，不要看一些精彩的小说等。

　　第3点，要注意适当的从事户外运动，户外运动可以增强体质，转移大脑的注意力，改善大脑的血液循环。除此之外，建议也要多吃一些富含B族维生素的食物，注意一些优质蛋白质的摄入。平时适当的吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，可能会有一定程度的帮助。

　　　孩子上初中了上课注意力不集中该怎么办？

　　1.与孩子建立良好的沟通

　　为什么要把沟通放在个说，因为与孩子良好的沟通是孩子上好课的关键之一。这不是哪个着名学者的观点，也不是我刻意把责任甩给家长，而是教学实践得出的结论。孩子在校完成的学习，如果回到家中父母没有经常性的询问孩子的在校情况，孩子对学习的关注度必然会有所下降，上课有神也是必然的。而如果父母经常性的与孩子了解学校的学习情况，对孩子来说也是一种督促，促进孩子上课要更加认真。

　　2.培养孩子的自制力

　　初中生上课注意力不集中爱走神，那么家长就要有意识的培养孩子自制力。让孩子在平时专注的去做一件事情，提高他们的注意力。另外家长也要注意初中生在写作业的时候，家长不要看电视，这样不利于初中孩子注意力的培养。同时孩子在做一件事情的时候，家长也不要在安排其他的事情。每次让初中生做好一件事情后在去做另外一件事情。

　　3.培养兴趣

　　我们常说兴趣是Z好的老师，孩子注意力不集中与学习兴趣也有必然的联系。对于不喜欢的，必然会不爱听。所以学习兴趣是上好课的必要条件。作为家长，可以与老师沟通，了解孩子哪些课上有神严重，如果节节课都这样，则可以先挑选比较重要的，或是根据孩子特点挑一些，进行兴趣的培养。

　　当然，兴趣培养不是让孩子在家做题，而是要尽量改变形式，或是走出课堂，通过参与一些活动，或是参加一些孩子感兴趣的小比赛，看一些有针对性的孩子也感兴趣的演出等，去渗透给孩子学好这些知识是多么的有意思，多么的有用处，培养孩子的兴趣，从而影响课堂。