上海改善孩子注意力不集中十分专业的机构精选名单盘点

　　上海改善孩子注意力不集中十分专业的机构精选名单盘点——上海竞思儿童注意力训练机构是较早开展注意力培训的机构，是孩子注意力训练优选品牌.专注提高5岁及其以上孩子的专注力与学习能力,帮助孩子摆脱上课走神,读写困难,学习障碍,做事不专心等问题.现在越来越多的家长意识到儿童注意力的重要性，但是大多数家长不知道如何训练孩子的注意力，那么7-12岁孩子注意力训练方法有哪些？今天竞思教育就来和大家分享8种7-12岁儿童注意力训练方法。

　　1.不要经常唠叨孩子

　　相反，唠叨会适得其反，让孩子觉得自己是时间的主人。教孩子学会分配时间。当他在相对较短的时间内集中精力做作业时，他会有更多的时间做其他事情。孩子们可以控制自己的时间，成功的感觉，做事会更自信。

　　2.培养孩子的约束力

　　有意识地设置一些场景，帮助孩子在更多的刺激下增强自我约束能力，遵循循序渐进的过程，比如让孩子等到作业完成再玩，或者等到妈妈回来再一起吃零食等等，可以贯彻到生活中。

　　3.平时多鼓励，不影响孩子做自己喜欢做的事。

　　通常更多的鼓励不会影响孩子做他喜欢做的事情。当孩子致力于手工制作或观察小动物，忘记吃饭时，父母应该记住不要影响孩子，而是耐心地等待他完成工作。你知道，孩子沉浸在他的兴趣中，是无意中培养他们的注意力。

4.营造有利于集中注意力的家庭学习环境

　　创造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。作业室尽量不要放玩具和太多影响他注意力的东西，家长也尽量不要在孩子学习的时候进进出出，大声影响。此外，室内光线也是一个容易被忽视的环节。温和适当的光线有利于孩子集中注意力，为孩子营造安静.环境整洁。

　　5.让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，改定时定量完成学习任务

　　让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，并在修改时定量完成。如果孩子能专心完成，家长应该给予一定的激励，让他休息5-10分钟。然后以同样的方式完成以下学习。当孩子能做得好的时候，可以逐渐增加一次性集中做题的时间。要求孩子在审题过程中自己满足问题的要求.拿笔勾出条件，避免出错。

　　6.坚持做一些注意力训练

　　可以通过一些小游戏和注意力训练来达到孩子注意力集中的效果，但时间不能太长。

　　7.“高声读书”有利于训练注意力

　　高声阅读有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟），让孩子们选择自己喜欢的小文章，大声朗读给父母。这是一个让孩子说话的方法.眼.大脑相互协调的过程。孩子在阅读的过程中，尽量不要读错误.不读丢.不读断。他的注意力一定要高度集中，坚持这种训练。