课程介绍

学习资料

来源：广州动因体育培训机构时间：2023/5/26 9:29:49

广州少儿篮球暑期培训班优质精选

　　动因小编提供五种方法，教你练好羽毛球发力：
　　1、发挥出身体的力量
　　站立全力高远球挥拍练习，将身体的力量发挥出来，尽量把力量甩出来，不要压制在身体里面，但要注意避免用力过大而受伤。
　　2、手掌握紧练习

　　正反、高低手挥拍握紧练习，体会握紧发力的感觉，将力量用到手掌和小臂。

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　　3、旋转挥拍发力练习
　　正反、高低手旋转发力挥拍，将力量用到小臂和手指，注意发力先后的区别。
　　4、手指发力练习
　　正反手封网动作练习，更加精细化练习手指发力，动作越来越小，但爆发却越来越强。
　　5、实战练习
　　用球打墙壁来体会并检验发力正确性，正手高球发力，体会下压，寻找击球发力的感觉;反手平抽发力，体会前顶，找到击球的感觉。再在实战中练习平高球，注意发力和击球点;杀球时注意下压和击球点以及不要用肩、大臂发力。
　　大家现在对羽毛球发力练习的技巧都有新的认识吧，希望每一位参加羽毛球培训的学员或者爱好者都可以掌握更多的打球技巧。
　　广州动因体育主要为7-17岁的学员提供篮球、网球和羽毛球方面课程的教学,邀请了专业的教练来为学员提供优质的教学,在教学上采用的是场馆和户外两种训练形式,不仅能够让学员掌握相关技能，同时也可以增强学员的体质,促进学员更好成长。
　　动因体育以少儿体育教育为核心业务,提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质。截止目前,累计服务客户近百万,在籍学员近十万。教学训练场馆400+,教练2000+。

　　广州学生篮球培训班-动因体育

　　篮球是现在非常受欢迎的一项体育运动,因为篮球的学习不仅能够让孩子强健身体,同时也有助于培养和锻炼孩子的团队协作能力以及力,让孩子可以成长的更。

广州少儿篮球培训班

　　广州动因体育专门为孩子们开设了青少儿篮球辅导课程,采用12-20人小班教学的形式，邀请运动员来指导学员的篮球运动,从而让学员能够、标准的掌握篮球相关技能,享受篮球的乐趣。

　　课程类型:采用12-20人小班教学的形式,教学更
　　课程特色:采用阶段式教学的形式,每6-8周为-个单元,每个单元训、赛、测，环环相扣,助力学员全鈁位的成长

　　教学目标

　　阶段性教学大纲

　　每6-8周为一个单元，训、赛、测，环环相扣，用数据记录学员成长

　　训练课

　　标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸，科学训练。

　　技能测试课
　　篮球技术测试，综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长。
　　体能测试课
　　参考标准，优选测试项，全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
　　比赛课
　　专业比赛计分系统支持，球队分组PK，让学员体验实战训练。
　　专项体能课
　　篮球专项体能课程内容，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。

　　缔造球队文化

	球队　　构建班级“球队”，拥有专属球队名称、队徽、队服、球员档案。
	联赛　　每个单元学习结束后，将进行“球馆”为单位的“小型联赛”。

　　孩子学习篮球的好处

　　学员权益

篮球装备　　2套篮球队服、1个篮球、1个篮球包、2只护臂、1条头带。
保险　　少儿团体意外伤害保险（实际课程有效期内）。