课程介绍

学习资料

来源：广州动因体育培训机构时间：2023/5/26 8:54:34

广州排名好的羽毛球培训机构是哪家

　 打羽毛球可以改善视力
　　在打球过程中眼睫状肌和眼球外肌交替不断地收缩和舒张,大大促进了眼球组织血液供应和代谢,有效地改善睫状肌调节功能,疲惫的眼睛在锻炼中也能得到改善,视觉调节功能也能有效地得到提高。
　　因为打羽毛球的时候眼睛需要目不转睛的盯着来回飞动的羽毛球,眼睛的经常转动不仅可以提高视力,而且会使眼睛更明亮,清澈。
　　打羽毛球缓解眼睛疲劳

　　参加羽毛球培训，眼睛跟着白色的羽毛球不断调解距离,很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。在眼睛感觉疲劳时打上一盘羽毛球,感觉清爽,而且没有副作用。

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　 如果平时用眼过度，打羽毛球对视力是有益的。
　　造成近视的重要原因是眼睹疲劳。长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，形成近视。而打羽毛球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近的来球，使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。

　 因此，打羽毛球，不仅能健身，而且对眼睛也有保健作用，特别适合长期伏案工作的人群和患有假性近视的少年儿童。

深圳动因体育主要为7-17岁的学员提供篮球、网球和羽毛球方面课程的教学,邀请了专业的教练来为学员提供优质的教学,在教学上采用的是场馆和户外两种训练形式,不仅能够让学员掌握相关技能，同时也可以增强学员的体质,促进学员更好成长。
　　动因体育以少儿体育教育为核心业务,提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质。截止目前,累计服务客户近百万,在籍学员近十万。教学训练场馆400+,教练2000+。

　　广州羽毛球培训班-动因体育

　　教学目标

　　课堂体验

　　阶段性教学大纲

　　训练课
　　标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸，科学训练。
　　技能测试课
　　羽毛球技术测试，综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长。
　　体能测试课
　　参考标准，优选测试项，全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
　　比赛课
　　专业比赛计分系统支持，球队分组PK，让学员体验实战训练。
　　专项体能课
　　羽毛球专项体能课程内容，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。

　　专属“班级”

	班级　　固定时间、固定学员、固定师资，一起训练，一起成长。
	联赛　　每个单元学习结束后，将进行“球馆”为单位的“小型联赛”。