成都思训家演讲口才培训机构
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  成都口才表达培训——成都思训家演讲口才培训学校由2009年07月26日成立的成都卡耐基演讲口才培训机构发展壮大而来,拥有四川、西安、重庆,郑州、武汉、南京等累计8家分部。主要业务以演讲口才培训为核心,拥有强大的课程研发系统、导师培训系统。采用标准化的思训家教育体系,沿用思训家原创精髓理念,多方面帮助学员提升人际沟通等综合能力。 截止2017年10月,已累计培训5万余名学员,励志帮助更多学员提升自信,拥有好口才。

成都口才表达培训

  30天口才训练计划,照搬照做就行!就这么简单!

  说话思维混乱,不知道怎么表达?和别人在一起时,不知道聊什么?

  情商不高,说不好话,不会说话?说话枯燥乏味,不会风趣幽默?

  不会公众讲话,一讲就紧张?被别人怼,总是说不过别人?

  目标:锻炼大胆的发言,锻炼大声的说话,锻炼较流畅的演讲。

  自我激励誓言:我一定要大胆地发言,我一定要大声地说话,我一定要较流畅地演讲。

  目标实现时间:30天

  一、积极心态训练(20分)

  1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要大胆地发言,我一定要大声地说话,我一定要较流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)(10分)

  2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。(5分)

  3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。(5分)

  二、口才锻炼(60分)

  (一)每天至少10分钟深呼吸训练。(10分)

  (二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。(50分)

  1、每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分)

  2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分)

  3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。(10分)

  4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。(10分)

  5、注意讲话时的一些技巧。(10分)

  A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

  B、勇敢地讲出第1句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

  C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

  D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信恐惧。

  E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

  三、辅助锻炼(20分)

  1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。(4分)

  2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。(4分)

  3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。(4分)

  4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。(4分)

  5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。(4分)

成都思训家当众讲话培训课程

  这个世界早已经不再被埋头苦干的人支配,沉默是金也已经是课本里的往事。

  现在,你所有付出的努力,都应该被知晓与赞赏。你每一次惊叹和呐喊,都应该被关注与拥抱。你成就的每一个精彩,都应该获得掌声与喝彩。

  但,前提是你勇敢的表达,说出你想要的一切。

  《当众讲话》助力你的每个瞬间。

  当众讲话课程通过讲师教授与学员训练相结合,帮助学员克服讲话时的怯场和表述混乱。在训练过程中,设置了常见、突发等多种模拟场景,增加学员能灵活应变。配合经典案例,由此来增加发言的逻辑结构,让学员表达。

  针对人群:

  1、特殊社交焦虑症和公众害羞者

  2、存在经常性临时发言者

  3、急需提升口语表达能力者

  课程收获:

  1、克服怯场,建立自信,提高口头表达的热情。

  2、增加发言的感染力与说服力,展现个人魅力。

  3、面对不同场合,保持清晰思路和结构条理。

  4、流畅表达,有效沟通,提高工作效率。

  5、通过讲话交谈,结识朋友,增加阅历。

  教学模式:

  1、讲师进行示例发言,让学员直观感受。学员进行轮流展现,互相点评,讲师总结点评。

  2、讲师进行专业授课,让学员了解理论知识,进行模拟训练,讲师逐一点评。

  3、课堂设置情境互动,针对各种场合,临场反应。讲师进行点评汇总。

  课程内容:

  一、建立自信 清晰发言

  树立正确的心态,确立当众讲话学习目标,从而增强当众讲话的自信,并且学会清晰表达和自我介绍。同时运用五何公式让叙事更具条理。

二、打开五觉 形象发言

  当众讲话传递的不仅是语言本身,更是传递感觉和力量。通过五觉训练打开感官,学会表达五觉使用五觉传递五觉,让我们的语言更加形象生动。

三、场景再现 身临其境

  通过场景刻画,让语言感染力增强,让听众身临其境。语言的魅力就在于此,通过不同的场景训练发言,不断让学员带入训练,增加场景描绘的能力。

四、对话训练 传递情感

  一句话用不同的语气会有不同的含义,然而大部分人日常说话忽略了与语调语气后的含义,常常好心说错话,对话训练让我们传递话语情感更,措辞更丰富。

五、表演训练  综合表达

  语言不仅只是口头表达,配合肢体动作和微表情,都会增加我们表达的感染力。表演训练让我们释放天性,通过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩,并且能够熟练运用眼神,面部表情等。

六、惊险事件  克服恐惧

  你曾经经历过一次发言,让你心跳加速、坐立难安。准备多久都仍然发挥不佳。你以为忘了这件事,就可以当做他从来没发生过。但我们将会通过情景再现,让你再一次面对他,正视他,直到他。

七、场合发言 工作汇报

  无论是工作场合还是生活场合,在具体的运用中我们有非常多需要用到当众讲话的需求。在工作汇报时,能够条理清晰的做出工作汇报。在介绍产品时能够清晰表达,在谈判时能够有效说服,在酒宴时能够侃侃发言。

八、即兴发挥  自如运用

  自如运用面对随机的话题,突发的状况,依然能够挥洒自如任意发挥。通过即席发言的综合训练,让你学会即席构思,加强想象力,运用所学知识,你的话语如行云流水,风趣幽默。无论是与人交谈,还是大型演讲,面对众人你都是讲话高手。

  了解更多人际关系培训、心理素质培训、演讲与口才培训、沟通口才培训、逻辑思维训练和演讲、口才、沟通方面的知识请直接咨询在线客服,拨打400电话,或者直接在网站留言

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