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西安小孩上课走神学的注意力课程哪家好

  西安小孩上课走神学的注意力课程哪家好金博智慧是专业注意力训练机构,多年来致力解决青少年成长中的注意力问题,目前已经有数十家训练中心遍布,每年训练量超过30万人次。欢迎到金博来进行CAS测评,根据测评结果定制个性化的调整方案,有效解决孩子的各种问题。


西安小孩上课走神学的注意力课程哪家好

  学校针对孩子注意力训练集锦

  1. 按顺序找数字

  我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以zui快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。

  研究表明,7 - 8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!

  2. 玩扑克游戏

  可锻炼注意力高度集中和反应能力。

  取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

  这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。

  3. 买一些智力训练的书,每天坚持做练习

  一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品。记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

  4. 玩“开火车”游戏

  这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。

  这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。


上课走神,听课效率低,毁了多少学霸梦…

再聪明的小脑袋,遇到走神这个克星,也是没有用武之地

走神、注意力不集中,给孩子的生活和学习带来很多困扰,尽管非常努力,但成绩总是上不去。上课走神,跟不上老师的课程,上课效率低;不够认真,阅读丢字多字,无法理解题意,写字速度慢,错误率高;不够专注,记忆力不佳,表述不清,无法从学习中获得乐趣,影响自信的成长。

走神,是一种什么样的体验?

有一位学生写道:我的思维像机关枪,一上课就乱开火


1. 不自觉地就想别的事儿了,等回过神儿来,老师都讲完了

2. 上课的时候,总会胡思乱想,没有办法集中精力

3. 对于自己听不进去的科目,总是走神

4. 每次上课走神后会想着调整一下,但是坚持不了多久又走神了


1. 写作业时喝水、上厕所、抠橡皮等动不停

2. 平时成绩还可以,一到考试就不行

3. 刚学的知识,回去做作业就想不起来了

4. 做作业经常慢到12点,严重影响睡眠

上课走神儿,还有得救吗,该怎么办?

上课走神对学习有多大影响?


可以这么说,听课质量(走神)直接决定着学习

社会调查统计:有42%的孩子上课时不能很好集中注意力;60%的孩子不能坚持听课30分钟以上:20%的孩子“经常走神”。

问题:走神问题会伴随成长吗?

也许有的家长会说:是不是孩子还小,等长大了,自然就不走神了?对于这样的问题,我们来看一下调差统计的数据:


上课走神的原因有哪些?

我们应该怎样更好的摆脱走神情况?

我们每个人的专注力天生就不同,有些孩子能控制走神(这些孩子往往学习比较专注,成绩好),而有的孩子一上课就会不停地走神,根本控制不了,而且走神时自己都意识不到。这是为什么呢?


以上我们可以统称为注意力缺陷,脑科学表明:当我们认真听课时,我们的视听觉系统正常工作,大脑的视听觉皮层得到相应激活,但是走神的时候,大脑处于自发的不受控制的状态,因此,要想摆脱走神现象,首先应该调整大脑,提高专注度!

如何提高注意力,提高专注度?

推荐:脑波反馈训练(EEG)

从1904年开始,各国学者就开始了对脑波的研究,近十年来,脑科学开始将脑波反馈训练应用于认知训练领域,并取得了良好的效果和广泛的运用。主要是根据人脑活动期间的外在脑电反应,进行读取、量化,基于视听觉的神经反馈,让大脑自我调节,达到更的运作状态。


脑波反馈训练可以帮助孩子更好的规范自己的大脑,通过学习如何控制自己的脑波活动,以提高大脑各项功能如休息力,注意力,集中力,记忆力,创造力等能力。

大脑这样训练安全吗?

已被神经科学与心理学广泛应用,安全可靠


其他课程:更加完善的专注力训练


训练优势:评估与训练手段

全面、清晰、直观的解读孩子的注意力问题,定位原因、制定合理的训练方案


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