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来源：上海竞思儿童注意力训练机构时间：2019/6/17 9:11:02

上海初中生注意力不集中怎么办

尽管初中生已经懂事了，但是学习的意志力和控制力还是很差，导致上课注意力不集中、不能跟上老师讲课步伐，作业不能按时完成等等，初中生注意力不集中怎么办？

1、初中生正处于叛逆期，心思可能会不在学习上而是在异性同学上，这也属于正常现象，家长应该正确引导孩子，不能一味指责。

2、初中生上课注意力不集中时，老师应该及时提醒学生纠正，例如当学生正在发呆走神的时候，老师可以让学生起来回答问题、上台默写、用眼神提醒等等。

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3、初中生，会慢慢出现偏科的现象，请不要担心，尊重孩子兴趣爱好，家长和老师不放培养孩子学习擅长的科目来培养孩子的专注力。

4、初中生注意力不集中，看看是不是因为过度劳累，在疲劳状态下的心不在焉是正常现象，应该给孩子充足的睡眠、娱乐时间，增加充分的精力来学习。

初中生注意力不集中怎么办？由于导致初中生注意力不集中的原因有很多，不同程度的教育和大脑发育也是决定孩子上课注意力集中与否的重要因素。家长可以通过生活学习习惯和注意力培训来改善学习效率，孩子学习自控力和意志力是提升注意力的重要因素。

孩子注意力不集中有哪些表现

很多孩子在刚刚入学的时候上课学习普遍存在注意力不集中、分心的情况,上课存在一些小动作，听课效率也不是很好,放学回家做作业的时候又拖拖拉拉不想做作业,孩子学龄期间性格比较活泼，会出现注意力不集中、小动作等情况，很多家长都认为孩子上课不学习只是暂时的,却不知道孩子上课注意力不集中如果不及时的纠正,孩子的学习效率会受到影响,孩子会因为学习成绩差而厌学甚至早早的辍学。

注意力不集中不管从现在或者以后来说，都会对孩子造成一定的影响,所以需要家长重视孩子的问题,孩子上课注意力不集中家长是可以通过后天的努力纠正的,孩子学习成绩的好坏和孩子上课注意力是否集中是有的关系的,那么家长知道孩子注意力不集中有哪些表现吗?

1、上课分心走神

专注力差的孩子上课会分心走神,在学习中很容易的就会想其他的事情,同时很容易被外界干扰，同样老师在讲课的时候孩子容易分心走神,而且孩子分心之后注意力就很难再集中起来。

2、学习效率低

孩子上课注意力不集中也就无法专心的听老师讲课,一边听课一边走神,老师讲完课孩子什么都没有学到,学习起来会出现马虎大意的情况,课堂知识无法掌握，学习效率低下.长期这样不仅影响孩子的成绩，也会对孩子心理造成一定的影响。比如：畏难情绪，不自信等。

3、自控力很差

孩子长期的注意力不集中引发孩子自控能力下降,孩子分心之后，需要不断的提醒自己要专心学习的时候，孩子的思维会下意识的分心,自己不能控制自己的行为,做题粗心、不认真、作业拖拉磨蹭等都会伴随着出现.孩子越小大脑可塑性越高，只要孩子在家里或者学校出现类似情况，就需要及时纠正，家长需要带孩子到中心进行系统全面测试，以免错过了训练时间。