西安动因体育培训学校 |
西安少儿篮球培训机构那个比较专业?小编为大家推荐动因体育培训机构。动因体育主要为7-17岁的学员提供篮球、网球和羽毛球方面课程的教学,邀请了专业的教练来为学员提供优质的教学,在教学上采用的是场馆和户外两种训练形式,不仅能够让学员掌握相关技能,同时也可以增强学员的体质,促进学员更好成长。
多大小孩子可以开始学篮球?幼儿-般从4岁开始学习,也就是从幼儿园中班开始学习带球走、跑、跳等基本动作简单的篮球动作。要循序渐进,不宜过早过急。
幼儿学习篮球与成人不同,不讲究速度、技能和战术,而侧重于通过篮球的学习全面、有效、综合的促进幼儿身体素质发展。
幼儿篮球课
1、增强幼儿身体素质,包含力量、耐力、速度、灵敏性、柔韧性、平衡能力和协调能力等,提高幼儿抵抗疾病的能力。
2、学习基本的篮球技能,运球、传球、投篮、韵律篮球操等。
3、培养幼儿良好的情绪、坚强的品质、积极的态度、开朗的性格、促进幼儿身心健康发展。
幼儿篮球的好处
1促进长高
有科学的数据表明:从小打篮球的幼儿将来身高都多增长5~10公分!
2培养专注力和自信心
例如拍球过程中,球会上下运动,需要感觉并确定拍球的力度和拍球位置,并且掌握适当的时机、固定的频率,才能把篮球拍好。这样的运动要求不仅能培养孩子的手部控制力,还培养孩子的专注力。孩子也会在自己对篮球的掌控中增强自信。
3促进新陈代谢和食欲
篮球运动涵盖了幼儿园体育中走、跑、跳、投等基本动作,篮球运动能锻炼全身各部分肌肉,使肌肉变得结实有力,还能促进幼儿呼吸加深,增加肺活量,加速体内新陈代谢,增进食欲。
4促进内脏器官和中枢神经系统的发展
篮球运动能促进速度、量耐力、灵敏、平衡、柔韧性等身体素质的全面发展。
5促进幼儿个性发展
篮球运动能帮助培养孩子的规则感、促使幼J形成良好的个性和团队精神,有助于幼儿心理及社会适应能力的发展。
篮球是现在非常受欢迎的一项体育运动,因为篮球的学习不仅能够让孩子强健身体,同时也有助于培养和锻炼孩子的团队协作能力以及力,让孩子可以成长的更。
西安动因体育专门]为4-17岁的孩子们开设了青少儿篮球辅导课程,采用12-20人小班教学的形式,邀请运动员来指导学员的篮球运动,从而让学员能够、标准的掌握篮球相关技能,享受篮球的乐趣。
教学目标
阶段性教学大纲
每6-8周为一个单元,训、赛、测,环环相扣,用数据记录学员成长
训练课
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
技能测试课缔造球队文化
球队
构建班级“球队”,拥有专属球队名称、队徽、队服、球员档案。
联赛
每个单元学习结束后,将进行“球馆”为单位的“小型联赛”。
孩子学习篮球的好处
学员权益
篮球装备
2套篮球队服、1个篮球、1个篮球包、2只护臂、1条头带。
保险
少儿团体意外伤害保险(实际课程有效期内)。
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