.png)
- 培训指南>
- 惠州优路教育培训机构欢迎您！
-
手机版
总站
 |
惠州优路教育培训机构 |
全国服务热线：400-0859-208手机版
总站
|
惠州优路教育培训机构 |
全国服务热线：400-0859-208为什么我们总是成全别人，委屈自己
我总是小心翼翼，在和人交流时担心冷场，想要不断照顾别人的情绪，不会表现出任何伤害性和攻击性。
我很重视别人对我的评价，也想得到别人的认可，我会很在意别人的感受，迎合他们，这样我才不会被讨厌，也不会被人抛弃。
“讨好”这两个字，几乎可以诉说出很多难过的经历。很多朋友因为自卑和“讨好型人格”而烦恼，今天我们就来聊一聊如何改变讨好型人格，活出自信和勇敢。
“总是把他人的需求放在位，努力地让除自己以外的其他人高兴”的个体称之为讨好者，处处站在别人的角度考虑，别人的事情似乎永远是较紧急、较重要的，哪怕委屈自己也要迎合别人。
在心理学上所谓的“讨好型人格”称之为“高自我监控型人格”，这类人群比较在意别人的看法，会根据别人的眼光或者外界环境来调整自己的行为，从而来应对不同社会情境和他人的期待。
其实高自我监控型人格，有自己独特的优势，比如能够灵活的适应环境，可以根据需要展现多元的自我，但是过度的讨好则会给自己带来困扰。
讨好者大多处事温和，喜欢为别人考虑，人际关系相处融洽，这看起来并不是什么坏事，但实际上过度的讨好，会给自身造成困扰和不良影响。
1）过度消耗自己，影响自身成长
讨好者的生活往往被他人占据，因为很难拒绝别人的请求，而不得不压缩自己的个人的时间，忙于他人的事情，让自己身心俱疲。
2）人际关系脆弱，存在感薄弱
总是一味的迁就别人，这样建立起来的人际关系是不牢固的，会因为冲突或者一次拒绝而戛然而止。在人际交往的过程中，因为很少抱怨和发表自己的意见，往往以他人意见为中心，这样做总是不经意间被别人忽略。
1）要有改变意识，尊重自己的意愿
外界对一个人的评价好或者坏，更多的是考量这个人的能力和对他人的价值，你应该明白，自我价值不是由别人的评价决定的，而在于自身的评价。
改变讨好的步是自己要有想要改变的意识，要学会尊重自己的需求、尊重自己的意愿。
只要愿意尝试，改变一定会发生的，只是每个人需要的时间长短不一样而已。
2）学会拒绝，建立边界意识
把自己放在位并不意味着自私，而是把自己和别人的“人生课题”分开。
可以找一个安静的地方，把近期你不喜欢，却不由自主去帮别人做的事情列出来，然后，写出你为什么不想做这些事情，这个过程可以帮助你察觉自己面对别人要求时的真正意愿，这就是你的原则，在人际交往中要守住自己的原则和界限。
当我们明白自己的真正意愿和需求时，要学习说“不”的技能。面对别人的要求，你可以拖延时间，不要立刻回复，为自己争取思考的时间，才能做出正确的选择，避免因违背自己的意愿，而懊恼。
3）接受因拒绝而带来的愧疚感
讨好者在面对别人的要求时，即便做出了拒绝别人的行动，也会反复的给别人道歉，为的是试图消灭掉别人的差评和不满。
当你拒绝别人的时候，不用内疚，不用抱歉，因为他会找另一个可以帮忙的人，或者另一种解决办法，别人也不会因为一件小事，有太多的想法。
关于自己的人生，你能够做的就只有“选择自己认为较好的道路”。
4）学会爱自己，提高自我
能够在自己能力许可范围内得到改善和提升的，一定要尽早改善和提升并且持续坚持下去。当你的自信心因为这些努力的成果越来越牢固时，你就会越来越自信，越来越爱自己。
遵从己心，相信自己，不要过多地在意别人的想法，因为你永远也不可能讨好所有人。即使你获得了别人再多的好评，但这不是真正的你，学会自爱才会体现你的价值。不必时常和别人做比较，接受并且更爱自己，像对待良师益友一样，善待自己。
这不是一个容易的过程，但一定是一个值得的过程，当能够放下“讨好”，我们才真正成为自己，才能够化解生活随之而来的诸多问题。
惠州优路教育是优路教育在广东省惠州市的直营分校之一。优路教育成立于2005年，隶属于北京环球优路教育科技股份有限公司，经过十几年的发展，已在开设了近300家直营分校，拥有3教研基地，组建了一支1000余人的教学和研发团队，年服务学员超百万人次，现已成为集互联网教学、面授教学、融合式教学、学习平台及应用研发、图书教材出版发行于一体的大型知识服务实体和综合性教育服务机构。优路教育专注于建工、消安、医卫、财经、教师、经济、健康、法考、公考、四六级考研等领域职业资格考前辅导培训和职业技能提升培训，其中包括：健康类——健康管理师、心理咨询师、公共营养师、中医康复理疗师、社会工作师、养老护理员、保育员、育婴员等。
行业前景解析 薪资待遇一览
市场前景：国外1000人中配一名心理咨询师，按照国际标准，中国需配备130多万心理咨询师，仅有4000多名心理咨询师，市场发展空间待拓展。数据来源：百度百科
行业需求：据相关数据统计，不同年龄阶段中80%的人存在不同程度的心理障碍和习惯性不良行为。心理问题直接影响工作和生活质量，心理学专业人才需求量与日俱增。数据来源：百度百科
薪资待遇：的心理咨询收费从每小时400元至2000元不等，平均收费600元/小时。北上广深等部分地区平均收费500-800元/小时。薪资待遇是多数人择业的原因。数据来源：智联招聘
创新实操引力 实景沉浸赋能
闭环教学，畅学实操：新创“实操理论讲解——实操演练——实操碰撞”三合一实操教学法，使学员立足理论，聚焦实操，全方位打造闭环学习课堂。
面授加持，专项聚焦：专职教师线下带学，针对案例开拓“面对面”探讨模式，对学员进行落地指导，增加学员实操经验，专项聚焦学员实操技巧。
实景演练，沉浸学习：通过沙盘、OH卡牌、罗夏墨迹等教具展示工作场景，使实操课程可视化、工具化、模块化，提高课程体验，使学员实景沉浸式学习。
就业择业方向多 增加就业砝码
个人心理咨询诊所，小的中型的心理咨询机构，人力资源部，高校的心理健康辅导站，大型三甲医院，军官部队，司法部门、以及企业心理顾问都是心理咨询师未来就业范围。
培训对象：大众中的心理学爱好者，希望学习并应用心理学知识提高工作生活质量准专业群体，有志于在心理咨询领域专业成长的拟从业者。
符合以下条件之一：
(1)具有承认的大专以上学历；
(2)具有心理学、医学、教育学初级以上职称；
(3)大专或本科毕业年的在校学生，具有学生证或可出具在校证明。
中科院心理所心理咨询师考试背景
考试标准：2017年9月人社部取消心理咨询师职业资格考试后，中科院心理研究所承担起继续培养心理服务人才的任务。研究所于2017年底，在人社部心理询师团队的支持下，开发了本培训项目。
教材专业性：考试使用教材是在原人社部心理咨询师教材的基础上升级优化，编撰的专属《心理咨询基础培训教程》专项教材。
证书效用：可以作为持证者受过心理学知识和心理咨询技能培训的有效证明，也可以作为持证者开展心理服务的资格参考。
中科院心理所心理咨询师基础培训合格证书
《心理咨询师基础培训合格证书》
考试合格后由中科院心理研究所认证颁发《心理咨询师基础培训合格证书》。
中科院心理研究所简介：中科院心理研究所是心理研教学机构，也是中国心理学会和中国心理咨询师协会筹委会的单位，拥有长期的心理学全的科研积累和雄厚的教学资源。
查询地址：jcpx.psych.ac.cn
监督电话：010-64850860
优路教育授权培训辅导代码：JC2011YLJY
心理考试概况 考情讯息解析
时间安排——考试时间：2022年5月、11月。
考试题型——单选题共250题，每题0.3分，共计75分；多选题共50题，每题0.5分，共计25分。
合格标准——全部100分，60分以上为合格。
在线试听课程，领略师资风采
实力派导师团队倾囊相授
洪进鹏：北京大学心理学学士，首都师范大学硕士研究生毕业，系统地接受过国际精神动力学取向心理治疗、国际心身疾病及家庭心理治疗、整合式心理治疗的连续培训，具有扎实的心理学理论功底。从事过十余年的心理培训和心理咨询的研究和实践工作.
李习羽：北京师范大技集团，教研员，心理学 硕士研究生，二级心理咨询师，心理咨询师职业资格讲师。语言精练、画龙。能用“简单”例子和“经典”总结将“复杂”问题理清楚、讲明白。
陈家琪：毕业于郑州大学心理学专业，讲授心理学、教育心理学相关知识，讲课思路清晰，富有亲和力和责任感。热爱教育行业，致力于帮助学员解决学习中存在的疑难问题。
雷玲玲：从事心理咨询考试培训。讲课层次分明，故事化记忆知识点。善于调动调动学员学习的积极性。授课严谨，课堂形式受到广大学员喜欢。
史杰：
*中国心理学会军事心理学专业委员会副主任委员
*北京健康教育协会心理健康专业委员会副主任委员
*全军军事卫生心理学专业委员会
*全军医学心理学专业委员会
*擅长焦虑症、抑郁症等各种精神心理疾病的诊断和治疗，擅长失眠、婚姻家庭、人际关系、青少年成长、压力调节等方面的心理咨询与治疗。一直从事临床心理咨询与治疗工作，承担着本科生、研究生医教研任务。
三方鼎立服务 贴心备学伴考
班主任督学-随时沟通，处理学习问题；实时跟进督促学习进度。
专职答疑-专职教研团队，解决学习中遇到的疑难问题。
专属题库-智能题库app随时随地强化练习，贴心伴学，基巩固。
2022心理咨询师招生简章
| 班型 | 课程模块 | 配套资料 | 保障服务 |
|
基本理论
基本技能
线下沙龙
考试专项
|
纸质邮寄：
《基本理论》
《操作技能》
《岗位实操一本通》
|
1、班主任督学服务；
2、学习中心专业问题及答疑；
3、线下沙龙，深度交流学习。
班级服务：两期学习服务期，
当期考试不过，下期免学费续学。
|
|
|
基本理论
基本技能
实用技能
实操研讨
考试专项
|
纸质邮寄：
《基本理论》
《操作技能》
《岗位实操一本通》
|
1、班主任督学服务；
2、学习中心专业问题及答疑；
3、三天线下实操研讨会，专业实训。
班级服务：两期学习服务期，
当期考试不过，下期免学费续学。
|
扫一扫 免费领取试听课
尊重原创文章，转载请注明出处与链接：http://www.peixun360.com/news/445495/违者必究！ 以上就是惠州优路教育培训机构 小编为您整理惠州疫情心理咨询师培训班通过率排行榜的全部内容。
