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北京少儿网球培训机构那个优势比较大

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网球技巧:

2、高压球

高压球也是网球里一个看似简单,实则不好掌握的一项技术。

打高压球时,不拿拍的那只手要指着球,让球下落时可以竖直的抓着那只球,就是让球竖直的落在手上。拿拍的那只手像发球-样, 90度向后张开,等球落到你的击球点时拿拍的球就伸直地压下去。记着,击球时手要伸直。

还要向外压手腕,这样可以使击球时力量大些。如果是近网高压球,角度要打开。如果是接近底线的高压球,则要打深,就是也打到对方底线的位置去。这样对自己有利。还有一点非常重要的就是,面对高空中飞来的高球时,万别正对着球仰着往后退, -定要用交叉步指着球往后退。压球其实重要不是力量,是角度。

3、网前截击

上网无疑是网球中-项非常重要的技术。对于初学者来说,也不是很好掌握,因为它容易让人进入误区。首先,当对方球回得浅时,你就可以用切削球把球削回对方底线去,尽量深点,角度开点。

对方的球回到你这边场地发球线附近就可以切回去随球上网了,误区来了,很多人截击时都是弯着腰去够球,去截击,这是错误的,截击时应该曲腿, 但腰要挺直,而且要脚尖着地,步伐是用脚尖摩擦地面,就像跳绳一样。横向移动时可以跨步,交叉步去够。

  北京少儿网球培训班-动因体育



  教学目标



  师资保障教学质量


  课堂体验


  阶段性教学大纲
  每6-8周为一个单元,训、赛、测,环环相扣,用数据记录学员成长
  训练课
  标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
  技能测试课
  网球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
  体能测试课
  参考标准,优选测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
  比赛课
  专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。
  专项体能课

  网球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。

孩子学习网球的好处


  专属班级


  班级
  固定时间、固定学员、固定师资,一起训练,一起成长。
  联赛
  每个单元学习结束后,将进行“球馆”为单位的“小型联赛”。


  学员权益


  网球装备
  2套网球队服、1个网球拍、1个网球包。
  保险
  少儿团体意外伤害保险(实际课程有效期内)。

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