北京动因体育培训学校 |
北京那个少儿篮球培训机构值得信赖?小编为大家推荐动因体育培训机构。动因体育主要为7-17岁的学员提供篮球、网球和羽毛球方面课程的教学,邀请了专业的教练来为学员提供优质的教学,在教学上采用的是场馆和户外两种训练形式,不仅能够让学员掌握相关技能,同时也可以增强学员的体质,促进学员更好成长。
有些训练方法是孩子,尤其是准青少年不应该使用的。大强度抗组训练是专门为成人设计的,而不是年轻运动员,因为他们的骨骼还处在生长发育期,孩子的骨骼还是很柔软的(这就是他们骨折后可以迅速痊愈的原因)。
因此,如果他们柔软的骨骼不断承受摩擦和沉重的阻力,重要的关节肌肉有可能被磨碎,而关节和骨骼生长板可能遭到性损伤。如果发现儿子或者女儿正在进行以下训练,那么家长必须尽快予以注意:
重量训练机:这些陈设在健身房里的设置是专门给成人使用的。它们可能给孩子的身体发育带来长期影响,特别是脊椎。
高强度增强式训练:不断跳跃,冲刺,蹲起等等,这些对关节发育非常不利。
在没有监督的情况下,进行“健美先生”式的训练(二头肌弯举等等)。
无数次重复腹部训练。
只要孩子处于被监督状态下,他可以通过力量训练受益。如果孩子使用了成人健身房里的设备,或者增强式训练过度,那么他有可能受到极大伤害。与私人健身教练多沟通,这是更多了解孩子的身体机能,以及他如何才能安全、有效锻炼的好渠道。
北京少儿外教篮球培训班-动因体育
选择动因IVY KID的理由
严格筛选,择优任用,来自国际专业的外籍教练,拥有本科及以上学历,具有3年以上篮球教学经验。
动因IVY KID的教学目标
阶段赋予孩子国际竞争力
利用Ai+大数据赋能教学
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