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1.膈肌弹发:
在传统膈肌锻炼方法“狗喘气”的基础上改进后的练习。膈肌弹发与“狗喘气”的不同,一是变开口为闭口,这样可以减轻气流对喉部的摩擦;二是变无声为有声,在呼气的同时弹发“hei”音。膈肌弹发具体练法如下:
步,深吸气后,发出一个扎实的“hei”音。要求喉部、下巴松弛,似没有一样不用力,舌根在发H时,有前送弹动感;而胸前剑突下有明显的向上弹动感。在弹发“hei”时,必须注意膈肌的弹动与发音要协调同步。开始气与声可能会同步、先出气后出声,也可能会落后,出声了、气尚未弹出,还可能气弹出却未用在发声上,气弹了而声音仍用嗓子喊出来……等等现象,这在初练者是必然的现象.不要着急,可以慢慢地一声一声地找。 这时需注意三点:
一,控制膈肌正确地上弹,既不是上腹部向外努(这样气不是外弹、而是内吞),又不是上腹部向内拙挤(这是送气而非‘弹气’)
二,喉头部位一定要松弛,气弹出才可能弹发出 hei音。否则气与声会脱节形成嗓子挤出的声;
三,由于未经训练的人,有意识控制膈肌的能力较弱,在开始练膈肌弹发时,发出的 hei音并不强,但弹发正确的hei音,是音高稍低、圆润集中、松弛宽厚的声音。在开始练膈肌弹发时,首先要注意膈肌弹发与发音的配合要正确,不必贪多、贪快、贪连续发音,只有一声、一声练得有力了,才能连续发音。
第二步,在膈肌单声弹发状态稳定的情况下,增加连续弹发hei音的次数,连发2个、3个、4个、5个、???直至可连续发7-8个hei音。连续弹发时,要注意给气的力量应该均匀,发出的hei音也需要保持一定的音量、音高、音色应始终一致。在连续弹发时,还应注意将膈肌的力量控制集中到弹发的瞬间,而在弹发间隔时、膈肌要迅速放松还原到原位。不会放松,膈肌越弹越紧张,较终会因无气可弹而力竭。只有弹发后的迅速放松才能使气不断地进入、弹出,也有利于膈肌再次积聚力量弹发。
第三步,坚持第二步连续弹发练习,数日后会获得“自动”进气的感觉,以无限制的连续发出稳定hei音时,就可进行第三步练习:由慢到快、稳劲轻巧地连续弹发hei音。
第四步,在第三步的基础上,做改变音高、音量、音色、音长的隔肌弹发练习。
类似于京剧老生的大笑状。
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正确使用嗓子,美化自己的声音
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学会“气沉丹田”和“气发丹田”
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主题内容 |
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课程讲解 |
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教学效果 |
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学会呼吸 |
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学会呼吸气乃声之帅 呼吸对发声至关重要 呼吸方法决定发声状态和声音质量 |
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1、学会正确的呼吸方法,掌握“气沉丹田”与“气发丹田” 2、掌握气息的使用方法,让声音流畅自然 |
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口腔控制 |
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口腔控制口腔是语音的制造厂 决定吐字是否清晰准确, 音色是否明亮、声音是否有亲和力 |
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1、增强唇舌力度,语言更清晰,语音更标准 2、打开口腔,学会口腔控制,增加语言亲和力和亲切感 |
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解放喉咙 |
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解放喉咙喉部是声音的发源地 喉部不放松会造成沙哑、干涩、疼痛等喉疾 |
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1、掌握喉部放松的方法 2、学会科学地使用嗓子 3、学会保护声带和嗓音自我保健 4、学会恢复嗓音方法 |
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打开共鸣 |
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打开共鸣共鸣的意义在于扩大和美化声音 让声音更加圆润饱满、优美动听 |
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1、打开共鸣腔,美化声音 2、打通声道共鸣,使声音通畅自然 |
应用发音法的理论进行科学的发音训练,使你的发音习惯从根源处彻底纠正,还原你清晰音质,提升你发音底气,让高音质的发音时时伴着你,让你人缘更好,关系更广,前途更美。
新励成《科学发声》帮到你!
一、 发音法概论的系统学习
读透发音理论,熟知发音原理,掌握发音技巧,改善发音质量,提高发音的标准,增加声音磁性;使你改正发音上的错误习惯,解决谈吐的不雅,弥补你先天的发音漏洞;到时,你就是一张高清晰、高质量的唱片播出的是音质,让人享受起你的话!
二、 光靠理论知识不行,还得进行发音法的训练
三、 实力如何展现展现就知道,你高音质的发音没有用武之地,学习发音也只过是白费
学以致用是必然,想一下:只带你一张嘴,单枪匹马驰骋兵戎相见的沙场,你的话征服大家的心,你的魅力来自你对发音法的应用;你能长自己优势之长,避自己劣处之短,再假以灵活应用发音技巧,科学发音不再是问题。
四、 在平时生活中你对“嗓子的应用和保健”要注意
嗓子是你制胜的法宝,嘶哑的声音让你语言上没有优势,同时也会失去很多机会;不想让指向你眼光转移,你必须保养;所以说平时生活中的嗓子保养很重要,失去嗓子的魅力你的观众也会随时离去!
经过讲师通过课堂讲授理论、案例剖析、情景模拟再现、现场演练深入、分组讨论阐述观点、开展游戏等环节,让“发音法理论,训练,运用,嗓子保健”深入你心;真正改善音质,科学发音!
学员感言
1.——深圳学员黄小姐
两天的发声课程让我感受到了声音的重要性,感受到了好声音的魅力,我在坚持练习的过程当中声音越来越洪亮集中,讲话的感染力也又很大的提升,感谢老师。我将继续坚持练习。
2.——白云学员吴小姐
刚开始抱着怀疑的态度来学习科学发声的,但是今天用上方法之后果然声音明亮了很多,并且嗓子也不疼了!还需要多加练习,多谢罗老师这几天的耐心指导,老师教的方法很接地气。
3.——中山学员韩小姐
通过两天的学习,我的声音发生了很大的变化,老师用科学的方法进行现场演练,耐心地教学也让我印象深刻,特别是在纠正发音的环节非常的细心。以后我也会用老师教的方法保护嗓子。
4.——番禺学员邓先生
在课程的现场,第二章节我感觉到我口腔控制声音的音量明显变大,声音的穿透力就显现出来,真的是非常科学的教学模式,真诚地感谢老师的帮助,我会继续练好声音,练好口才。
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