北京竞思注意力训练机构 |
北京为什么总是注意力分散?
较近总是很多家长反映孩子读书注意力不集中,上课容易分心、学习困难,是什么原因呢?竞思指出,孩子注意力分散有几个原因:
1、睡眠不足,或者是天气环境影响,口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。
2、孩子注意力分散其实不是孩子不专心,有时候完全和外界是有影响的,环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。
3、若是孩子在学习上不集中注意力,而在自己感兴趣的事情上很专注,那就说明在生活教育中,家长的教育方式比较枯燥,缺乏创新。
不能吸引孩子,或者是活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力,因此在教育方式和方法上家长应该特别注意这一点。
当你发现孩子上课不专心听讲,易走神,学习成绩不稳定,健忘、厌学,作业、考试中经常因马虎大意而出错。
你那就说明你的孩子注意力不能集中,家长要引起重视了,所以,对于孩子注意力的培养抓得越早越好,父母要运用正确的方法,更好地培养孩子的注意力。
什么是脑电生物反馈
脑电生物反馈是借助于脑电生物反馈治疗仪,将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来,并对特定的脑电活动进行训练,通过训练,选择性地强化某一频段的脑电波,以达到预期的训练效果。
竞思训练的学习原理
竞思注意力训练是利用大脑思考所发出的电波,分析大脑的注意力程度。当大脑使用时,竞思训练奖励大脑,奖励分数;大脑低效使用时,训练仪提醒培训者,扣除分数。
用脑被不断奖励,而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动,正确的使用大脑时,学员大脑不断被奖励,从而学习、巩固正确的集中注意力的方法,从根本上提高注意力能力。
竞思脑电生物反馈原理
注意力分散的人群,他们的脑神经往往不能在较枯燥的环境下,恰当地分泌和吸收多巴胺。
比如:网络游戏上瘾的人群,往往依靠网络游戏带来的高度刺激获得注意力的集中。一旦他们的刺激环境降低,如较枯燥的学习课程和工作,则容易犯困,大脑无法在低刺激环境分泌多巴胺,从而导致无法集中注意力。长期暴露在高刺激的网络游戏上,则越来越难以在日常的学习、生活中集中注意力。
多巴胺分泌过少,则无法集中注意力,大脑产生过多α和θ波;多巴胺分泌过多,则过度焦虑,大脑释放高β波。
竞思通过脑神经产生的电波,找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波,通过实时训练,提高注意力区间的有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺,与此同时,通过训练,可以有效抑制注意力不集中和过度焦虑,帮助大脑养成用脑习惯,达到显着提高注意力和学习、工作效率的效果。
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