重庆口才训练实用技巧

　　我们知道，拥有一副好口才是一项能力，而能力一定是通过训练方可修炼而成。所以，看进去的东西，不是口才;讲出来的，才是口才;吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。

　　这就要求我们经常开口，所谓：拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口!要敢讲，多讲，多运用新名词去表达。

　　科学家试验证明：一个新的词语，只要你在公众面前讲出五次以上，这个词语就会永远变成你脑海中的一个词条，以后就是属于你的词汇了!

　　请注意：一定是讲五次以上，而不是看五次以上听五次以上!所以，大胆地去表达吧，讲多了，口才自然就来了。

　　所以在平时的生活中，要经常运用各种渠道去讲，抓住一切机会去挑战。

　　1、多朗读

　　每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一定知识量。

　　2、对着镜子训练

　　建议在卧室安装一面大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

　　3、录制训练的声音和视频

　　如果条件允许，建议每隔一周时间，把训练时候的声音、演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然……天长日久，口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

　　4、尝试躺下来朗读

　　如果想练就的运气技巧，的共鸣技巧，教给大家一个非常简单的方法：躺下来大声读书!

　　当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是较好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来前，先躺在床上唱一段歌，再起来。

　　坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

　　5、朗读的训练

　　这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。