宁波海曙区儿童情绪管理训练中心

课程介绍

学习资料

来源：宁波康语儿童康复语言机构时间：2020/10/18 13:45:18

国际教师特训体与核心师资团队联合掌舵，同步国际前沿教学技术。

完备的教学监督系统,日周月量化反馈儿童进步，实时确保有效课题。

评估体系, 直击儿童弱项，1对1订制教学课程。

援助基金保障，高补助达3000元每月。

全面家长支持系统，家长心理辅导，家庭训练指导，家校强强联合，确保儿童高频强化。

上千学员案例证明，经过康语脑力训练，可有效提升孩子的学习能力。

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宁波海曙区儿童情绪管理训练中心

康语是目前的专业儿童康复机构，致力于用专业和爱，在特殊儿童的成长过程中，给到他们更好的康复训练，缩小和普龄儿童的差距，让儿童综合能力得到稳步提升，创造更多的就读机会，让千万特殊儿童走进校园！目前主要为2-7周岁儿童语言发育迟缓、自闭症谱系、精神发育迟缓、感统失调等广泛性发育障碍的儿童，提供专业的一站式康复训练服务。

青少年如何管理情绪?不访试试下面的方法:

(1)转移注意力

转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。

(2)合理发泄情绪

不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有：某人因有不良情绪，便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫，或者拼命地击打树木，或者狂奔。这就是合理发泄情绪。合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。

当然，合理发泄情绪不同于放纵自己的感情，不同于任性和胡闹。如果不分时间、场合、地点而随意发泄，既不会调控好不良的情绪，还会造成不良的后果。

调节情绪好的方法是学会自我调控

控制情绪就是要做到“喜怒有常”和“喜怒有度”。

"喜怒有常"就是要符合常情，合乎常理。当喜则喜，当怒则怒。情绪能在适当的时间、场合表现出来，这才是人之常情。但是，情绪表达时，也不能任其发展。

每个人在一生中都会遇到各种不良情绪的刺激和伤害，积极的方法是及时消除和克服，我们可以通过控制和宣泄两种途径来调节自己的情绪。有的人在情绪不好时，进行严重自我惩罚，或把别人作为出气筒，损坏别人的东西，甚至打人、骂人，这是万万要不得的。情绪的宣泄要做到有理、有度，既不损害他人，也不损害自己，做到了这点，快乐就掌握在你的手中。

　情绪管理的能力也就是通常所说的要让孩子做情绪的主人。

　　理情绪包括两个方面的内容：

　　第一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。

　　第二是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。觉察情绪、表达情绪，以至于利用情绪被认为是情绪管理的要素。

　　情绪是指感觉及伴随感觉而来的想法、生理状态以及心理状态，同时它也蕴藏着表现某些行为的倾向。

儿童情绪问题


1.冲动控制不住自己的情绪	2.偏激出现极端情绪、过激行为	3.叛逆与父母对着干

4.厌学学习痛苦、厌恶恐惧上学	5.自卑内向懦弱、不自信	6.焦虑容易抑郁、消极情绪

儿童情绪管理课程

	心理咨询咨询内容包括情绪管理、父母教养方式、亲子关系、夫妻关系、职业压力等方面。
	沙盘心理课通过沙子、水和沙具的运用呈现内在的心理世界，并在其中可以表达自己。
	家庭治疗课以家庭为单位作为服务对象帮助整个家庭。形式：亲子＋夫妻、整个家庭一起。
	亲子沟通课以孩子需要为出发点，平衡家长自身需要和孩子的需要，灵活处理家庭中的亲子矛盾，改善亲子关系。
	行为管理家长和孩子可以一起制定行为规范，约束过分或出格的行为举止，让孩子知道哪些行为举止是不当的。

康语课程优势