南京567GO健身教练培训机构
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南京567GO健身私人教练认证课程

学习内容

G2私人教练认证课程

基础解剖理论
量器械精通
资格认证
功能性训练
格斗技术
垫上普拉提
私教销售
CPR急救认证(中国)

学习目的

功能提升
》技能拓展
》打造销冠
》平衡发展
》力量训练
》制定运动处方
》基础评估
》基础纠正
》减脂塑形
》规划营养
》轻松谈单


学习模式




双师教学
小班制教学
启发式教学
双倍的教学质量,永不落幕的公开课
每个班固定25-30人,保证能服务到每一个学员
案例分析,构建思维模型,场景模拟,技术了然于胸
体验课程 体验课程
体验课程


课程优势




先进的教学器械,双师教学,场景教学
有技术 敢承担,重团队 爱分享
培养力,挣到金钱,终身复课


训练模式

服务保障

免费课程预约
每天限量名额,先到先得

扫一扫 免费领取试听课

  南京有哪些国职健身教练培训机构?推荐您看看南京567GO健身教练培训机构567GO健身教练培训隶属倍新(北京)体育管理有限公司,创立于2005年的健身教练培训学校。也是被体育总局和中国健美协会双重授 权的专业健身教练培训基地。在2018年全国健美工作会议中,荣获 CBBA健美健身活动组织奖、CBBA专业 健身教练培训机构、“CBBA专业健身教练培训基地” 等荣誉称号。课程涵盖健身教练基础课程,私人健身教练培训课,团课私教,国职考证。

  正式开始锻炼之后,需要注意那些问题呢?

  1、思想上积极的转变

  当正式开始锻炼之后,首先应当在自己的思想上调整过来。我们已经进入了正常的锻炼了,不能再像以前那样松松垮垮了。尤其是在锻炼的严格程度上,一定要能重视起来。

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  2、积极的制定锻炼计划

  在锻炼的准备初期,我们可以说自己没有一定的锻炼计划。但是再开始锻炼之后,我们一定要尽快的调整自己,给自己一个锻炼计划,这个锻炼计划一定要适合自己,当然可以根据自己锻炼的进行而进行修改。

  3、多和朋友一起锻炼

  当初结交朋友,就是为了以后在锻炼的时候,能够有一位锻炼的伙伴。人本来就是群居的动物,在锻炼的时候也一样。我们一定要积极的和朋友进行沟通交流,这样才能够很好的锻炼。

  4、坚持健身的人,个人的体能会有所提升

  一般来说不健身运动的人,体能都会比较弱。但是长期健身的人就不一样了,心肺功能提升后,连续运动1小时都不是问题,也不容易觉得累,体能的提升,身体会越来越年轻,有助于我们更好地生活。

  5、健身能够改善个人的心态

  健身的人能够在训练的过程中自我释放压力,增强自身的抗压能力,让自己一直保持着乐观开朗的心态,健身的人自身会分泌更多的多巴胺,让我们能够一直保持着健康积极的心态。

  6、健身能够让我们强身健体

  健身终的目的就是为了身体健康,提高我们的免疫能力以及抵抗能力。健身的习惯,可以让我们改掉日常生活的坏习惯,比如久坐,熬夜等等不良的习惯。坚持健身,让我们更加的自律了,只有自律的生活,才能让我们的身体保持健康的状态。

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