武汉竞思注意力训练机构 |
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竞思教育在引进脑电生物反馈技术(Neurofeedback)的同时,还引进各国青少年家长都在热捧的教育理念,
致力于中国青少年的注意力训练,经统计,竞思注意力训练成效频频被赞。
提高孩子记忆力的方法有哪些?
联想记忆增加趣味
学生们可以利用联想记忆法发散思维,根据有趣的事物联系起要记忆的内容。
例如:有位教书先生曾要求一位学生把圆周率背到小数点后22位,
即3.1415926535897932384616,学生灵机一动把数字转换成谐音文字很快完成任务,即:
山一寺(314)一壶酒(159),尔留苦杀吾(26535),
把酒吃(897),酒杀尔(932),杀不死(384),留一留(616)。
这样的记忆方法既培养了学生的创造力,又可以有效的提高记忆力,给枯燥无味的学习生活也增添了一些乐趣。
利用黄金时段巩固强化
德国心理学家艾宾浩斯经过反复实验得出一条“记忆遗忘曲线图”,
根据图表他证实了一条“保持与遗忘和时间的关系”结论:
即学习后经过的时间越长,保持越少,遗忘越多。
因此,要提高学生的记忆力抓住黄金时段十分重要.
学生应在课程完成后立即进行系统复习,使其相关知识得到巩固;
其次可以选择感兴趣的功课复习,这样利用黄金时段可以提高学习效率。
掌握了一定的时间规律,记忆力自然而然会相应得到提高。
激发孩子学习兴趣
家长可以利用业余时间丰富学生的课外生活,
与学生一起进行互动,并引导性的询问学生的各种感受,
让学生在耳濡目染的环境中留下深刻的印象,保持长时间的记忆力,
而这些有趣的生活经历也容易引起学生在学习过程中的联想,有利于学生发散思维记住新事物。
营养均衡不可忽视
孩子一定要增加三餐正常,及时补充体力。
多吃一些富含磷脂的食物补充大脑记忆所需,比如鱼头、花生、核桃等食物,
购买营养品应该注意选择一些容易吸收,有利于改善脑细无副作用的产品。
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