天津竞思注意力训练机构 |
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竞思根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性,引进专业的脑电生物反馈技术、
实现训练的专业性,并使用国外TalegenesNoiseDigitalReduction(NDR)技术、实现训练的准确性,
通过增加注意力波、减少分心波和紧张波,从而从本质上增加学员的注意力。
提升注意力的方法有哪些?
一、补充大脑营养
1、适当吃些甜食
2、早餐必须要吃,决不能饿肚子
3、吃饭的时候多咀嚼
二、运动对大脑的促进作用
1、每天慢跑20~30分钟
2、学会3~5个手指类的硬币魔术,如果觉得难可以学习一下手指方面的运动,主要是练习手指灵活性
竞思沙盘训练
什么是竞思沙盘训练
沙盘训练传自瑞士的容格分析心理学的卡尔夫,是基础于容格心理学、世界技术、客体关系理论而发展出的沙盘疗法。
箱庭疗法(Sandspiel,sand play technique)又称沙盘疗法或沙箱疗法,是在欧洲发展起来的一种心理疗法。
1939年,受威尔斯“地板游戏”的启示,英国伦敦的小儿科医生:劳恩菲尔德将收集的各式玩具模型放在箱子之中,让孩子们在箱子中游玩。孩子们将这个箱子称之为“神奇的箱子”,并将这一儿童心理治疗方法命名为“世界技法”。
瑞士的精神分析学家考尔夫(D.Kalff )接受了劳恩菲尔德的指导,并和荣格(C.G.Jung)的分析心理学相结合,注重治疗者与被治疗者的信赖关系的确立,使用荣格的心像、象征理论的观点去分析患者的作品,发展了这一技法。竞思将沙盘训练继续改进,在儿童注意力,学习障碍的领域,更好的解决孩子所面对的心理和能力问题。
竞思沙盘训练的原理
一盘细沙,一瓶清水,一架子各式各样的物件造型,加上训练师的关注与投入,来访者的自由表现与创造,这就构成了沙盘游戏的较基本的要素!而就在这简易的设置中,孩子内心的世界得以呈现,心灵的充实与发展,提高与转化也获得了可能。
沙盘游戏的起源与儿童的早期教育和心理辅导有着密切的关系,其基本思想:自由与保护、提高与发展、发展与创造,都符合儿童心理教育的基本主张,都能够在儿童的健康成长中发挥积极的作用。
箱庭疗法可以作为正常人心理活动投射的体验。通过摆放沙盘内的沙具,塑造一个与他(她)内在状态相对应的心理世界,展现出一个人美妙的心灵花园。同时,它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法,能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。
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