合肥宏宇演讲口才培训机构 |
演讲家是怎样练习口才的:英国戏剧大师,批评家和社会活动家萧伯纳的口才是有口皆碑的。但是,他年轻时却胆小而木讷,拜访朋友都不敢敲门,常常“在门口徘徊20分钟”。后来他鼓起勇气参加了一个“辩论学会”。不放过一切机会同对手争辩。练胆量,练机智,练语言,千锤百炼终成口才家。
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信恐惧。
E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。
5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。
合肥《演讲特训营》课程安排于每周的一三五进行,从自我认知到树立自信再到演讲技巧等会有质的飞跃,合肥演讲特训营课程内容:
课程次序 |
星期 |
主要内容及训练模式 |
1 | 一 |
突破恐惧与树立自信 树立自信、调整心态、消除紧张 |
2 | 三 |
登台礼仪与规范 登台规范、站姿、手势运用 |
3 | 五 |
目光表情训练 如何打开目光、打开表情? |
4 | 一 |
语气语调魔法公式 科学发声\抑扬顿挫\声情并茂 |
5 | 三 |
魔法手势语言 手势及肢体语言的运用 |
6 | 五 |
特色的自我介绍 如何让听众一下子记住你的名字? |
7 | 一 |
赞美式交际及演讲运用 如何寻找赞美点?赞美+感谢+掌声+祝愿经典公式 |
8 | 三 |
黄金三点论 条理清晰、层次分明、纲举目张 |
9 | 五 |
会议即兴发言技巧 各种会议即席发言技巧及通用公式 |
10 | 一 |
语言炸弹 修辞训练、让讲话更具生动和智慧 |
11 | 三 |
提问的技巧训练说服公式—提问!用问来把握主动权 |
12 | 五 |
故事风暴 如何绘声绘色地演绎故事/故事创新训练 |
13 | 一 |
词语即兴发言 词语的即席演讲公式与串词训练\深度训练 |
14 | 三 |
概括性训练 语惊四座,一鸣惊人的提炼技巧 |
15 | 五 |
话题即兴发言 掌握各种话题的即兴发言技巧 |
16 | 一 |
凤头豹尾 良好的开头技巧分析 |
17 | 三 |
即兴思维训练 打开思路技巧、逆向思维训练 |
18 | 五 |
控场互动先挂 控场大挑战,现挂特训 |
19 | 一 |
持人训练 主持人注意事项、气氛调节、互动技巧 |
20 | 五 | 人际沟通技巧 口才与人生、交际圈分类 |
合肥演讲培训《演讲特训营》旨在从各方面提高学员的演讲能力,从基础到语言到气场到感染力全方位地提升,合肥演讲特训营你值得拥有。
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