寻找北京孩子情绪过激的解决方法

寻找北京孩子情绪过激的解决方法。和孩子一同寻找解决问题的方法了。通常，孩子都是根据自己的理解层面来寻找解决方法的。大人的脑子里也许会闪过更好的解决方法，因此忍不住想要介入，但还是不要鲁莽地急于提醒孩子。

家长可以耐心一些，先提一些建设性的问题，让孩子能自行寻找出多种解决方案。这样，孩子才会积极思考解决方法，努力想办法，当他有好的点子浮现时，会因为这是自己的努力所得而产生成就感。不仅如此，还会变得跃跃欲试，尝到内心的满足感。

维珍上了。和朋友玩游戏时，因为对方总是耍赖而伤透脑筋。如果是公平竞争，他完全有信心赢得比赛，问题是这个朋友每次都要用些计谋骗术，维珍实在忍无可忍，真的生气了，再也不愿意跟这个朋友一起玩游戏了，也不愿意见到他，因此沉浸在苦恼之中。

首先，还是要对孩子的情绪给予充分的解读和分析，然后就可以问问孩子的想法。

“那有没有别的办法，可以不生气，开心地做游戏呢？”

“只要不和他玩就没问题。”

孩子会从自己的思维高度出发，讲出自己的想法。如果是五的，答案会更多样，但对于一个不满10岁的孩子，一次只能想出一个解决方案，或者因为想不出合理的解决方案而感到难堪，这时家长可以提醒两三个方案。

通过有效的情绪管理训练，一旦孩子和家长的纽带感增强了，就会笃信爸爸妈妈站在自己这一边，为自己着想，于是就愿意遵从父母的提议了。继续看看维珍的例子。

妈妈：你真的打算不和他玩了？

维珍：这个嘛，如果我感到无聊孤单了，到对候再一起玩游戏吧。

妈妈：觉得无聊了，就忘记今天的不愉快，又和他一起玩。那我问你，如果对方还是耍赖，到时候你可能又要生气、上火……有没有其他更好的办法呢？

维珍：嗯……这个，我不知道。

妈妈：那妈妈提个建议行吗？当然，我说的也不一定对。只是个建议而已。（提示：妈妈的提议并不是标准答案,只是给孩子提供一个思考的余地和可能性。）

维珍：好。妈妈有什么好主意，告诉我吧！

妈妈：不妨给你的朋友写封信来表达你的心情吧？

维珍：写信？怎么写啊？

妈妈：嗯。怎么写才能传达维珍的心思呢？（提示：面对孩子 “怎么写”的提问，妈妈可能忍不住立刻告诉他答案，但是要反问“怎么写”，让孩子有一个独立思考的机会，才是正确的方法。）

维珍：“亲爱的朋友，我希望我们俩能快乐地游戏，度过快乐的时光。我也希望你以后不要在游戏时耍赖了。”这样写行吗？

妈妈：这样写真不错。妈妈也很好奇呀，维珍的这封信给朋友看后,他会是什么反应呢？到时候记得告诉妈妈，好吗？

维珍：好。

向孩子提出“有没有别的办法”或“有没有更好的办法”这种问题，让孩子有充分的时间独立思考解决问题的方法。而且，孩子说出的每个解决方法，家长都不应表现得漫不经心。每当孩子向你述说他想到的解决方法时，都应给予适当的回应：“嗯，这个主意真不错。”

“哦，原来还有这样的办法啊。”就算孩子说出的答案有些离谱，没有太大的可行性或不是较佳解决方案，也应该真诚倾听，并记录到解决目录里。

       北京博沃思注意力训练机构

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