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声音是语言的物质外壳,是传递信息的一种物质载体,有声音语言比书面语言更为丰富,因为它表达的不仅仅是思想,而且还表达思想所产生的情绪与感情。那么,表达中应该如何掌握好声音和节奏呢?
好的声音离不开私下的刻意练习,训练声音的方法有哪些?西安演讲口才培训学校总结了较简单有效的方法给大家,只要你坚持训练,你的声音在讲话时或者演讲时就可以直击人心、引发共鸣。
1、声音的清晰度
讲话是靠有声语言来表达思想感情并与听众进行交流的。如果讲话者声音含混不清,就无法准确地传情达意。讲话时,要使声音集中、清晰,首先要靠咬字器官的力量集中,这主要表现在舌和唇上。舌头在口腔中活动员积极、影响较大,汉语普通话所有音节中,除辅音的唇音以外,全都要靠舌头的积极活动。舌头弹动力强,声音就会发得清晰;如果舌头是软绵绵的,缺乏阻气力度,声音就会模糊。可见,声音的清晰与舌的活动状态密切相关。
平时我们可以训练舌头的灵活和力度,训练的方法有:
(1)刷牙:用舌头绕着牙齿360度绕圈,顺时针绕十圈,逆时针绕十圈,反复进行,感觉舌头酸麻,就是练到了。
(2)顶腮:舌尖用力顶左腮,使左面部外侧鼓出一个包,顶得越鼓越好,然后用同样的方法顶右腮,一左一右。二八拍练习。
2、语言要流畅
讲话,尤其是当众讲话是一种口语表达艺术,它不仅要求声音清晰、准确,而且要求讲话者的语言流畅自然,婉转动听,以充分显示严谨的逻辑力量和语言魅力。语言流畅度训练重在加强语言实践,建议多读、多讲,把看书的习惯变为“读书”的习惯。以往我们都是习惯看书,不习惯开口读书,这样不利于提升表达能力,试着把看变成朗读、快读吧。“讲”,就是只要条件允许,就不要放过机会,理清思路,不停地讲下去,以提高话语的流畅度
3、气息要足
气息不足,讲话就容易上气不接下气,且没有力度,讲话不干脆,不连贯。如何训练气息?较有效的方法就是:用尽全力说悄悄话。
练习悄悄话是我们训练气息较简单较有效较有趣的方法,大家还记得怎么说悄悄话么?简单来理解,就是你要说话,但是你是以一种并没有真正的发声的方式来讲话,就像小时候跟小孩子说悄悄话一样,但是你要用你较大的力量去讲,又比如你在环境中要讲话,不过你不想打扰别人,所以你要以悄悄话的方式来表达出来。大家现在立马就可以尝试啦!
悄悄话的内容没有任何限制,比如你平时跟家人、亲近的朋友沟通时,也是训练的机会,或者唱歌也可以用悄悄话的方式来唱!这个方式可以说是没有任何难度的训练气息的方式,一次两次都还是不够的,养成习惯,每天可以训练10分钟左右,慢慢的你的气息就更足更稳了。
4、改变发声
想要让声音更加洪亮,更加有穿透力,那么一定要训练腹式发音:躺着读书。
有学员反应自己常常毫不自知地就发出了比较尖厉的声音。这实际上是因为我们的嗓子太紧,声音会变高变尖,给人压迫感。在这里我不想过多解释为什么躺着读书可以训练腹式发声,接下来直接分享方法和好处,大家简单相信听话照做,每天持续躺着读书15分钟左右,快的话一两个月就有效果,慢的话三个月之后也能有明显的变化了,躺着读书可以缓解声带的压力,增强声音的质感,给人更好的感觉。时间长了,你会发现你在讲话时表面看上去纹丝不动的状态,但这其实是可以达到身心状态的高度融合。
你渴望克服恐惧,敢于站上舞台当众讲话吗?
你渴望克服词不达意,让自己逻辑清晰,掌握说话技巧吗?
作为人你却为带不动团队而夜夜失眠?!
团队没有凝聚力,一盘散沙?
团队持续疲软,从上到下没有信心?
招商会,产销会,准备很好,开支很大,却收钱很少?
到底出了什么问题?什么原因导致这样的结果?
当众讲话与公众演说能力是我们一辈子要用的财富!!!
主持会议需要演说,商务谈判需要演说,
接受采访需要演说,鼓励员工需要演说,
凝聚人心需要演说,化解矛盾需要演说,
宣传动员需要演说,改革创新需要演说,
汇报工作需要演说,加薪晋职需要演说,
竞聘上岗需要演说,工作述职需要演说,
问题解释需要演说,说明情况需要演说,
介绍产品需要演说,自我推介需要演说,
沟通思想需要演说,打通人脉需要演说,
激发士气需要演说,征服他人需要演说,
婚恋沟通需要演说,齐家治国需要演说。
纵力教育《真的演说——演讲口才特训营》课程着重围绕打造成人的公众表达与演讲口才技巧、提升演说者本身的素质和能力,从公众表达与演讲口才的技巧和方法入手,将理论和实践、演讲与口才巧妙的结合在一起,将深奥的理论通俗化,将演讲口才的难点简单化,简明扼要的向大家介绍实用的演讲与口才技术,令您参加本次课程后将开始您崭新的人生旅途。
【学习收获】
1、轻松表达:如何打开自己的声音、语言与肢体动作,让自己的表达收 放自如的策;
2、自信演说:如何让自己能够在众人面前自信演说而不面红耳赤的七剑 修炼;
3、有效沟通:如何让您掌握与人有效沟通的三件法宝以达成沟通的 顺畅;
4、高影响力:如何影响与说服他人达成共识获得更大影响力的三力训练 ;
5、声音训练:如何让自己的声音更有磁性、更有穿透力、更有吸引人的 悦耳魅力的夜莺技法;
6、语言内容:如何让自己能够拥有记忆讲稿与读书记忆的能力 丰富自己的知识底蕴;
7、人际关系:如何让自己拥有良好的人际关系并且让众人喜欢你说 话的说话方式;
8、现场训练:如何有效掌握口才训练的基本步骤,让您获得一个轻松表达自信演说的魅力;
9、策略工具:可以立刻获得随时随地“轻松表达、自信演说”的“演说地图”,让您有据可依、有法可用、有言可发;
10、系统工具:可以立刻获得和领悟企业培训体系的建立与实施、个人培 训课程的开发系统与发展系统。
11、实战技巧:圈子文化,道场文化,教您如何布场布道,和谐家庭圈、事业圈、朋友圈.....
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