福州美容培训机构

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　　福州艾琳达形象设计学校旗下教育品牌：艾琳达形象设计学校，自2000年办学至今，已有十八年办学经验，占地2000多平方，是集美容养生、化妆、美发、美甲、纹绣、形象设计于一体的劳动局认可的职业技能培训学校，是一所经福建省劳动部门核准的模范办学单位。

　　艾琳达注重素质培训，关注学员职业规划。引入美业人才学历制的先进培训理念，为福建美业培训大批高素质多技能人才。与联盟企业合作定制人才培训计划，提供企业定向人才需求。

　　有助于去除黑眼圈的5种食物 轻松吃掉黑眼圈

　　眼部有了黑眼圈怎么办?除了使用眼霜预防以下，还可以使用一些食材。下面介绍5种可以有助于去除黑眼圈的食物。

　　一、胡萝卜去除黑眼圈

　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　二、海带去除黑眼圈

　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

　　三、绿茶去除黑眼圈

　　经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认较有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。