福州美容全项班培训中心

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　　福州艾琳达形象设计学校旗下教育品牌：艾琳达形象设计学校，自2000年办学至今，已有十八年办学经验，占地2000多平方，是集美容养生、化妆、美发、美甲、纹绣、形象设计于一体的劳动局认可的职业技能培训学校，是一所经福建省劳动部门核准的模范办学单位。

　　艾琳达注重素质培训，关注学员职业规划。引入美业人才学历制的先进培训理念，为福建美业培训大批高素质多技能人才。与联盟企业合作定制人才培训计划，提供企业定向人才需求。

　　美容养颜吃什么水果

　　从来要美容养颜并不难，除了外部的肌肤护养外，还可能吃出来哦

　　果中”猕猴桃

　　猕猴桃死备受女性喜爱的一款水果，口味甘甜，营养丰富，低热量煽动消化，急速根除体内废物，加快新陈代谢，长久吃可以可能防止肥胖。不但有益肉体矫健，还可以美白亮肤。富含维生素C，镌汰和预防黑色素沉淀，淡化色素安宁，解除肌肤毒素，干净稹密。猕猴桃另有明显的抗氧化效力，让肌肤白皙的同时减速虚亏，加强皮肤的弹性和盼望。

　　“美容圣品”苹果

　　苹果富含端详的水分和保湿因子，维生素C可以抑止黑色素的产生，常食苹果可淡化面部斑点及黄褐斑。苹果是现实生存中较常见和较受喜爱的水果之一，本质和气，口胃香甜。苹果还含有大量的抗氧化物，不妨防守自由基对细胞的损害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。丰富的果酸还可以联贯肌肤毛孔的通达，清痘去油。

　　保湿增白吃草莓

　　草莓外表嗜好，鲜嫩多汁，富含维生素、矿物质等微量元素，可以增强肌肤弹性，拥有增白和润泽保湿的成绩，还可以促进消化，救济美容养生。油性肌肤的MM可以多吃草莓，可以使皮肤细腻腻滑，减少黑色素沉淀，并不用担忧发胖哦，草莓的含水量高达90%以上，可以更好地为肌肤补偿水分。