如何培养思维的敏捷性

来源：上海竞思儿童注意力训练机构时间：2020/1/16 11:06:55

培养思维的敏捷性

要培养思维的敏捷性，可以通过打乒乓球、羽毛球、篮球、足球等球类运动来训练。

培养思维的系统性，可以读历史书或者人物传记，还可以学点哲学。还有就是常思考，多动脑，思考一件事情的来龙去脉和与这件事可能相关的事件。读书加思考对于训练思维的系统性非常有帮助。

思维的深刻，源于一定的知识储备，这个是基础，另一个非常重要的就是深入思考。深入思考，才能把思维训练深刻，思想懒惰的人不可能有深刻的思维。

培养思维的创造性，比较好的办法就是看电影、玩游戏。爱幻想是创造的源泉，玩游戏等使人体大脑处于放松和兴奋状态，就容易训练出思维的创造性。

锻炼注意力的好方法

给孩子创造一个安静简单的环境。孩子天生的注意力是比较差的，当有新鲜和不同寻常的刺激时，容易转移注意力。因此在孩子做游戏或干某样事情时，要给孩子创造一个相对安静简单的环境，比如父母不要来回走动等等。

安排孩子规律的作息时间。什么时候起床，什么时候吃饭，什么时候做游戏、出行，什么时候睡觉，睡前都做什么，几点该做什么，尽量形成规律。简单有规律的生活节奏会影响孩子的注意力往好的方向发展。

培养孩子的兴趣。对新鲜事物有好奇心是孩子的天性，对事物好奇感兴趣才会专心投入。让孩子从事于自己喜欢的东西也是培养孩子注意力的一部分。

讲解活动的目的。当孩子对某项活动有兴趣时，家长有必要对其讲解，尤其是告诉孩子做这项活动的目的是什么，分几步完成，激发孩子完成的愿望，从而促使孩子去专注它。

培养孩子的自我约束力。一心不得二用，家长不要让孩子同事做几件事情，要让孩子专心完成一件事。并且要做到有所取舍，培养自制力。

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