专注力对一个人有多重要

来源：赣州康语儿童语言康复机构时间：2021/11/22 14:26:44

　　专注力对一个人有多重要？

　　专注力，就是我们常说的注意力，它指一个人专心于一件事、一个活动时的心理状态。

　　只要你细心观察一下就能发现，有些人能将一件事情做到。“学霸”学什么都快都好，其实也是因为他们比别人专注的时间更长。

　　有了好的专注力，越能静下心来领会所要学习的内容，那么学习的效率也会更高。

　　缺乏专注力，不仅对学习知识、学习特长有影响，也会对将来的工作产生消极影响，比如，一个人如果做任何工作、做任何事都无法集中精力，那么是很难将一件事情做好，也难以取得成就。

　　2个小游戏，提升孩子的专注力

　　要想孩子有更好地专注力，那么家长就得抓住专注力提升的黄金期，也就是0～3 岁这个阶段，千万别错过了!可以通过一些简单的小游戏来提升专注力。

　　游戏一：串珠子

　　串珠子对孩子来说是一件非常有趣的活动。家长可以根据孩子的年龄，选择合适大小的串珠玩具。在孩子动手操作时，要给其独立练习的空间，包括思考纠错的空间。不要急于开口提醒，也不要催促或者纠错。

　　游戏二：收拾玩具

　　每个孩子对玩具都有无限的兴趣，当他们专注在玩玩具时，其实是在本能地锻炼自己的注意力。等到孩子玩完玩具后，让孩子帮忙收拾玩具，也是一个培养专注力的好机会。

　　在收拾的过程中，教会他将所有玩具放回原位，能提高条理性和规则感。孩子有好的条理性，那么逻辑和专注力也会相应提升。

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