打羽毛球的注意事项有哪些
来源：苏州动因体育培训机构时间：2021/7/28 15:07:08
打羽毛球的注意事项有哪些
打羽毛球是一个剧烈运动，涉及到全身的运动而且活动量还不小。任何方式的运动都有其风险性，在体验羽毛球乐趣的同时也要做好相关的安全防护。
下面动因羽毛球培训就带大家了解下打羽毛球安全知识，打羽毛球需要注意的安全事项
1、上场前做好准备活动，穿好运动的装备。不要一来拿了拍子就上场，这样对于手腕，关节，等等都不好。
2、在无球走动的情况下，一定不要随意走入正在开局的球场内，至少要在离开边线50公分以外，同时要观察场上队员的情况，避免被伤。
3、在两块场地中央练球的会员更要注意，因为初学者无法更好的控制球路，球屡屡掉入两个开局的场内，一来对正打球的人产生影响，同时也存在安全隐患。
4、双打中，配合不要抢球，尤其是初学者，一定要注意自己的拍子的走向，避免伤了同伴。
5、双打中，如果在网前封网，对方打球到后场，这个时候在前面低头蹲下就可以，千万不要回头看搭档，很有可能搭档正好抽球，打到脸上就危险了。
6、双打中，万一球打到双打两人中间结合处，如果搭档水平高你都不要去接，如何搭档水平和你一样那就看看球是否是在你正手位置，如果在就看看搭档有没有伸拍的意图，如果没有才可以伸拍去接，否则很有可能两人撞拍。
7、双打中，如果你在网前封网，搭档在后场，对方打球到中场，这个时候在前面低头蹲下就可以，千万不要向后退去杀球，因为搭档可能正在杀球，你后退有可能被拍子直接打到。
8、双打中，如果你在后场，搭档网前封网，对方打球到中场，准备杀球，在杀球定要看好搭档的位置，判断一下这一拍下去是否会打到搭档。
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