家长如何帮助孩子改善多动症

来源：温州康语儿童康复语言机构时间：2021/3/8 15:37:34

多动症产生因素有很多，在现代独生子女家庭中，家长或长辈很容易溺爱宝贝，这也是多动症儿童比例越来越高的主要原因之一。

父母对他百依百顺，却忽视了培养他形成好的生活习惯，造成了宝贝随心所欲、娇生惯养、自控力差，并引发了多动症的情况。

孩子有多动症，家长应及时引起重视。毕竟多动症不仅仅是多动，而是一种ADHD的精神疾病。

在平时，家长也可以通过一些运动来缓解孩子多动症。

01滑板游戏

由一块木板和四个轮子组成，可由任何方向自由转动，孩子俯卧在滑板上，滑过地板或斜坡时，利用身体来对抗阻力。这种感官刺激是坐或站所不能达到的。

02木马旋转

儿童坐在旋转木板上，由成人转动木马，按顺时针、逆时针各转十圈。交替重复数次。

03平衡木

可以在平衡木上站立、爬行、走动，重复数次。

04圆桶滚动

让孩子趴在可滚动的大圆桶内，慢慢向前滚动圆桶，孩子为能保持身体平衡就必须不停爬动。

05跳蹦床

让孩子在蹦床上跳跃，每次约半小时左右。

06袋鼠跳

孩子站在布袋内半蹲，双脚合扰，像袋鼠一样一步一步向前跳动，重复多次。

07滑滑梯

让孩子从滑梯上滑下，然后再爬上去，反复多次。

温馨提示：很多家长对儿童多动症的早期症状并不认识或重视，往往等到孩子症状十分明显时感到紧张。

孩子的多动症一定要早发现、早医治，以免耽误孩子的文化课学习。

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