学会发声用气的表达基本功，同时实现口语思维、概念表述的表达突破

掌握自我介绍和开场白的基本技巧，在各种社交场合，从容不迫、站起能说，提升自信心和影响力。

剖析紧张形成的原因

掌控紧张的法宝

完成自我突破，调整怯场心态，做到自强自尊

学习转化压力的四种方法，实现场上自我掌控

训练弱气息技巧，三腔发音

掌握“腹式发音”

学习吐归、含咬、仰扬技巧

学习音量控制、轻重读练习、停顿与口头禅控制

掌握标准站姿、手势、表情、目光等肢体语言

学会“戒、定、慧”讲台形象和礼仪

上台下台的方法，握手和握麦的技巧

肢体语言与内容的结合，做到形神兼备，收放自如

了解自己的性格特质，找到适合自己演说与沟通风格

发现自己的价值取向及看世界的角度，找到自己的话题

掌握即兴演讲思路，即兴演讲的“五字”真言

学会行为互动方法，现场问候，表达互动，提问和应答技巧

运用比拟、排比、幽默、修辞手法让语言更具感染力

学习五步法演绎故事，营造画面感

演说内容写作技巧，巧妙开场，主题设计，构思结尾

听众需求分析的方法、听众接受信息的心理过程，把话说到听众心里去

了解中国人的思维特点与沟通心理

学会辩论说服技巧