克服当众不敢讲话的方法

来源：潍坊演讲口才培训学校时间：2019/10/7 15:40:13

　　有些孩子因为自卑不敢当众讲话，今天潍坊新励成演讲口才培训机构小编给大家分享一些克服孩子当众不敢讲话的方法，希望对大家有所帮助。

　　克服孩子当众不敢讲话的方法

　　方法⑴ 动动手脚，转移注意力。

　　当孩子说话产生怯懦现象时，会不自觉地做一些小动作，比如挠头、措手。父母可能会觉得这些动作是多余的。其实这是孩子在做自我调节，他将注意力转移到肢体上，比如通过深呼吸，措手、舒展四肢、走动、洗刷等方式，都可以使卑怯紧张的心理消除、缓解。

　　方法⑵看清楚别人和自己的优势。

　　说话时候自卑，从本质上说是对别人评估过高引发的。过高地评价了对方，从而看轻了自己，产生距离意识和崇拜意念，此时既卑且怯，也就自然而然了。让孩子加强对别人的认识，把他看作一个平常人或自己身边的同学，同时不要人为的把双方关系拉开。正确认识自我，摆正自己的位置，这样还会自卑吗?

　　方法⑶ 压制一下自己的表现欲。

　　有时孩子说话自卑，并不是因为小看自己，而是极强的表现欲望在“作怪”。说话之初就想着一鸣惊人，压倒他人;发现别人口才卓绝、见解精辟时，心理上产生失落感、挫折感，情绪上就受到冲击而一落千丈。对此，父母要培养孩子朴实、自然的说话风格，让他把自己的意思圆满地表达出来就行了，期望值别太高。只要心态平稳，自卑也无从谈起。

　　方法⑷ 坚持三秒钟，一切都会好起来。

　　在别人出色表现面前产生自卑怎么办?打退堂鼓草草收场，难免尴尬，给以后说话也带来恶性循环。这个时候，孩子只需要坚持下去，哪怕说得不好，甚至因为思路混乱已经不知道自己讲的是什么，坚持下去绝不退却，自卑心理反而会得到克服。人往往就是一口气，顶了下去，口舌也随之麻利起来，卑怯现象会自动克服。

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